Expen.mand နှင့်အတူသိသောဝိညာဏ်ကိုသော့ဖွင့် ပါ။ ကျော်ကြားသော Monroe Institute မှအားဖြင့်ရေးဆွဲထားသောဤ app သည်လမ်းညွှန်ချက် 100 ကျော်နှင့်ပြည့်စုံသောရိုးရှင်းသောသင်တန်းများ, Monroe အသံသိပ္ပံနည်းကျနည်းပညာကိုမြှင့်တင်ခြင်း, အခြားတရားအားထုတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်မတူဘဲ, တိကျသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက်တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကိုတိုးချဲ့ရန်, သင်၏စိတ်ထဲမှာနက်ရှိုင်းသောနက်နဲသောပင်လယ်ထဲသို့ရောက်ပြီးချဲ့ထွင်ရန်စောင့်ဆိုင်းနေသည့်ရွှင်လန်းမှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုဖော်ထုတ်ပါ။
Expand ၏ထူးခြားချက်များ - ဘာဝနာ ကျော်လွန်. :
- ကျယ်ပြန့်သောတိုးချဲ့သိရှိနိုင်သည့်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသို့လက်လှမ်းမီမှုများကိုလက်လှမ်းမီမှု - ပိုမိုမြင့်မားသောဝိညာဏ်အဆင့်သို့လှည့်စားပါ။
- Monroe Sound Science Science Technology နှင့်အတူပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်ချက်များ
- 100+ လမ်းပြမုန့်များနှင့် Multi-Day Mini-cyratses: စာကြည့် တိုက်တစ်ခုနှင့်အတူကြီးထွားရန်နှင့်ကြီးထွားရန်ကျယ်ပြန့်စာကြည့်တိုက်။
- Guided Refection, ဂျာနယ်လစ်နှင့်ထုံးစံထုတ်လုပ်ထားသောအသံများ - သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ကိရိယာများ။
- တက်ကြွသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ရလဒ်များအတွက်အမြင်များကိုအားပေးသည်။
- ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးတက်စေရန်နှင့်မလိုလားအပ်သောပုံစံများကိုလွှတ်ပေးရန်နှင့်မလိုလားအပ်သောပုံစံများကိုလွှတ်ပေးရန်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- အမျိုးမျိုးသောပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများအားလေ့လာပါ။
- ဂျာနယ်လစ်အင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးချခြင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏ဂျာနယ်လစ်ကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတွင်ရရှိသောအတွေ့အကြုံများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
- Soundscapes နှင့်သင်တန်းများနှင့်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ပါ။
နိဂုံး:
Expand: တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည် ဆန်းသစ်သောလမ်းညွှန်မှုကိုတွေးခေါ်မှုများနှင့်အဆင့်မြင့်သောအသံနည်းပညာဖြင့်သင်၏စိတ်ထဲတွင်ဉာဏ်ပညာနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းသို့ထိပုတ်ပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုပြောင်းလဲခြင်းရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ရန်ယခုယခု app ကို download လုပ်ပါ။
