ခေါင်းမာစွာဝမ်းဗိုက်အဆီသို့နှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုလက်ခံပါ။ အိမ်တွင်တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာနေအိမ်တွင်တစ်ရက်လျှင် 10 မိနစ်ခန့်တွင်အိမ်တွင်တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်အားကစားခန်းမ 0 င်များသို့မဟုတ်ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်နှင့်အတူနှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှစ် ဦး စလုံးသည်သူတို့၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးနိုင်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောမိမိကိုယ်ကို Self-download လုပ်ပါ, ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပါ။
ပြီးပြည့်စုံသော ABS ၏ထူးခြားချက်များ - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံး
အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - 0 င်ငွေအဖည်နေသော app ကိုရှုံးသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုထိရောက်စွာနှင့်ထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်ကူညီရန်အထူးပြုလုပ်ထားသောဆေးယဉ်ပါးစွာပြုလုပ်သည်။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အက်ပ်၏တိုးတက်မှုစာမျက်နှာတွင်သင်၏မီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းကသင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးသင်၏အပ်နှံမှု၏မြင်သာထင်သာရလဒ်များကိုကြည့်ရှုစေနိုင်သည်။
3 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - သင်စတင်နေပြီလား, ကွဲပြားခြားနားသောအခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်စိန်ခေါ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်ဆက်လက်တိုးတက်နိုင်သည်။
မလိုအပ်ပါ ။ ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲသင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှမလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားသူမည်သူမဆိုအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေစွာအဆင်ပြေစေသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည် ။ အလွန်သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ပြီးပြည့်စုံသော AB နှင့်တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာအလုပ်လုပ်ရန် - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးသည်။ တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကသင့်အားခွန်အား,
Form ကိုအာရုံစိုက်ပါ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားလမ်းပြရန်အတွက်အထောက်အကူပြုကာတွန်းများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုအထောက်အကူပြုသည်။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့ ် စွက်ပါ။ ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားခြင်းနှင့်ရေများများသောက်ခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးအလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။
နိဂုံး:
ပြီးပြည့်စုံသော ABS နှင့်အတူ - ဝမ်းဗိုက်အဆီအက်ပလီကေးရှင်းကိုဆုံးရှုံးပါကသင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်ထိရောက်သောနှင့်အဆင်ပြေသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်လက်လှမ်းမီမှုကိုအသုံးချခြင်းအားဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ပြီးအိမ်မှကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများအပါအ 0 င်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်ခံခြင်း, app နှင့်အတူယနေ့ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
