Procurando tonificar e esculpir seu corpo a qualquer momento, em qualquer lugar? Não procure mais do que exercícios de crocância! Com uma gama diversificada de classes projetadas para cumprir seus objetivos de condicionamento físico, a Crunch oferece a melhor experiência de treino. Esteja você em casa ou na academia, os principais instrutores da Crunch estão prontos para guiá -lo através de uma variedade de sessões, incluindo HIIT, dança, ioga, fortalecimento do núcleo, alongamento, pilates, meditação, ciclismo e muito mais! Com novos exercícios adicionados semanalmente, o Crunch+ garante que você tenha acesso a conteúdo novo e envolvente sempre que precisar, em qualquer dispositivo.
Novos assinantes podem desfrutar de uma avaliação gratuita, oferecendo a oportunidade perfeita para explorar a extensa biblioteca de exercícios sob demanda. De iniciantes a entusiastas avançados do condicionamento físico, a Crunch atende a todos os níveis com centenas de aulas. Você pode participar de sessões semanais de transmissão ao vivo ou escolher entre rotinas em casa e exercícios específicos de academia. Com durações de exercícios, desde uma rápida sessão de 5 minutos a uma aula completa de 60 minutos, a Crunch facilita o ajuste da fitness em sua agenda lotada.
