Você está pronto para se transformar em um tenista de elite? Com o programa de treinamento para iniciantes para iniciantes da Fitivity, você está no caminho certo para melhorar no tênis. Imagine ter um instrutor de tênis personalizado ** no seu bolso, orientando -o em todas as etapas de sua jornada para a excelência!
O tênis é um esporte altamente técnico que exige precisão em movimentos como porção, forehands e backhands. Para dominar seus oponentes e ganhar pontos, você precisa dominar uma variedade de golpes ofensivos. Este aplicativo foi projetado para ensinar como executar essas diferentes técnicas e fornece exercícios para praticar e aperfeiçoar esses fundamentos.
Além do básico, o Fitivity oferece uma variedade de exercícios focados em estratégia e abordagem, incluindo:
- Jogo líquido
- Vália ou voleio
- Topspin Traços
- LOBS
- Tiros aéreos
- Jogo de linha de base
- Estratégia de quadra cruzada
- Fotos de abordagem
- E mais!
Para complementar seus exercícios semanais, mergulhe em batidas de fitividade! Esse recurso oferece uma experiência de exercício altamente envolvente, misturas de misturas de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de seus treinos.
- Desfrute de orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
- Receba exercícios personalizados projetados para você a cada semana
- Acesse vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento para cada treino
- Transmitir exercícios on -line ou faça -os offline por conveniência
Pronto para elevar seu jogo? Comece sua jornada com fitividade e desbloqueie todo o seu potencial na quadra de tênis!
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