คุณต้องการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอย่างแม่นยำหรือไม่? มองไม่ไกลไปกว่า Plixi - Fat Calculator! แอพนวัตกรรมนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้ค่านิยมจากการวัด SkinFold (ISAK) และจัดหาสูตรที่แตกต่างกันสามสูตรสำหรับการคำนวณความหนาแน่นของร่างกายและไขมันในร่างกาย ไม่ว่าคุณจะตกเหนือหรือต่ำกว่าเกณฑ์ไขมันในร่างกาย 12% (ผู้ชาย) หรือ 15% (ผู้หญิง) แอพนี้ได้ครอบคลุมด้วยสูตร Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock กล่าวคำอำลากับการคาดเดาและสวัสดีความแม่นยำกับ Plixi - สหายที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการบรรลุร่างกายในฝันของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้และนำการคาดเดาจากการคำนวณไขมันในร่างกาย!
คุณสมบัติของ Plixi - เครื่องคิดเลขไขมัน:
- การคำนวณที่แม่นยำ: Plixi ใช้ค่าที่นำมาจากการวัด Skinfold (ISAK) พร้อมกับสูตรสามสูตรที่แตกต่างกันสำหรับความหนาแน่นของร่างกายและสูตรที่แตกต่างกันสามสูตรในการคำนวณไขมันในร่างกาย
- Companion for Caliper: ใช้งานได้ดีที่สุดร่วมกับคาลิปเปอร์เพื่อคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายได้อย่างแม่นยำทำให้เป็นเครื่องมือที่เชื่อถือได้สำหรับการติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกาย
- ความหลากหลายของสูตร: เสนอทางเลือกระหว่างสูตร Durnin/Womersley และ Jackson/Pollock (3 & 7 Skinfolds) สูตรเหมาะสำหรับผู้ที่มีไขมันในร่างกายที่แตกต่างกัน
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้ทุกคนสามารถป้อนข้อมูลและรับผลลัพธ์ที่รวดเร็วโดยไม่มีความสับสน
- การตั้งค่าที่ปรับแต่งได้: อนุญาตให้ผู้ใช้ปรับแต่งการตั้งค่าและเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการการคำนวณไขมันในร่างกาย
- เป็นประโยชน์สำหรับเป้าหมายการออกกำลังกาย: เครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการติดตามการเดินทางออกกำลังกายและตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
- ใช้แอพข้างคาลิปเปอร์สำหรับการวัดไขมันในร่างกายที่แม่นยำที่สุดและการติดตาม
- ทดลองใช้สูตรที่แตกต่างกันเพื่อค้นหาสูตรที่ให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- บันทึกข้อมูลของคุณเป็นประจำเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกายและปรับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณตามนั้น
บทสรุป:
Plixi - แอพ Fat Calculator ให้การคำนวณที่แม่นยำสูตรที่หลากหลายให้เลือกและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับทุกคนในการเดินทางออกกำลังกาย ด้วยการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จึงเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอย่างแม่นยำ
