MyFlexa ("MyFlexa") là một ứng dụng di động được thiết kế để giúp các cá nhân bị đau lưng và lưng dưới. MyFlexa kết hợp các công nghệ mạng lưới và thị giác thần kinh tiên tiến để theo dõi tiến trình của người dùng, thúc đẩy họ thực hiện các bài tập đặc biệt nhắm mục tiêu và giảm đau.
Kế hoạch tập thể dục do MyFlexa phát triển được cá nhân hóa, dựa trên các đặc điểm và sở thích của cá nhân. Ngoài ra, chương trình thích nghi với sức khỏe và tiến bộ của người dùng, đảm bảo phân phối đồng đều của nỗ lực vật lý.
Các tính năng chính của MyFlexa bao gồm:
- Giám sát thường xuyên về sức khỏe để theo dõi tiến trình;
- Thời lượng tập thể dục dao động từ 8 đến 12 tuần, tùy thuộc vào điều kiện của người dùng;
- Bao gồm các bài tập phục hồi và thư giãn (như thiền ngủ, đi bộ, v.v.);
- Tích hợp trí tuệ nhân tạo tăng cường động lực để hoàn thành tập thể dục và giám sát tình trạng của người dùng;
- Tư vấn miễn phí với các chuyên gia tập thể dục có sẵn.
MyFlexa chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục. Nó không phải là một thiết bị y tế, không được thiết kế để cung cấp hỗ trợ y tế và không thay thế tư vấn của bác sĩ. Có thể có chống chỉ định, và người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ứng dụng có giới hạn tuổi (18+).
