Ang pagpapabuti ng kalusugan ng kalalakihan ay mas madaling ma -access kaysa dati sa Dr. Kegel app. Sa gitna ng Dr. Kegel: Para sa Men's Health app ay isang komprehensibong plano sa pagsasanay sa Kegel na idinisenyo upang gabayan ang mga gumagamit sa pagpapalakas ng kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto araw -araw. Ang mga kalamnan na ito ay mahalaga para sa iba't ibang mga pag -andar ng lalaki at maaaring magpahina sa paglipas ng panahon nang walang wastong ehersisyo, na potensyal na humahantong sa maraming mga alalahanin sa kalusugan. Sa hanggang sa 84% ng mga gumagamit na nakakaranas ng mga pagpapabuti, ang pagsasanay sa Kegel ay napatunayan na epektibo para sa mga kalalakihan sa lahat ng edad at mga kondisyon sa kalusugan. Bukod dito, ang library ng Insights ng app ay nag-aalok ng isang kayamanan ng impormasyon sa kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at higit pa, na ipinakita sa maginhawang 2-minuto na mga kwento. Pangangasiwaan ang iyong kalusugan at kaligayahan ngayon sa pamamagitan ng pag -download kay Dr. Kegel!
Mga Tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:
❤ Plano ng pagsasanay sa Kegel
❤ Madaling pag -eehersisyo
❤ Library ng Insights
Mga tip para sa mga gumagamit:
❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel.
❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong pang -araw -araw na gawain, tulad ng sa iyong regimen sa kalinisan sa umaga o gabi.
❤ Regular na galugarin ang library ng pananaw upang manatiling may kaalaman at ma -motivation sa iyong landas sa mas mahusay na kalusugan.
Konklusyon:
Sa komprehensibong plano ng pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at pag-access sa isang mahalagang library ng pananaw, Dr Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ay nakatayo bilang panghuli tool para sa pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay patungo sa pinabuting sekswal at pangkalahatang kagalingan-i-download ang app ngayon at masaksihan ang mga nasasalat na resulta sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw!
