Tìm kiếm để tăng cường hành trình tập thể dục của bạn? Ứng dụng Pacer Pedometer, có tiêu đề "Đi bộ & Chạy Pedometer cho Sức khỏe & Trọng lượng", là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn. Ứng dụng này đã đồng bộ hóa các bước và calo với các thiết bị thể dục phổ biến như Fitbit và Garmin, giúp việc theo dõi các bước của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết, theo dõi việc đi bộ và đạt được mục tiêu giảm cân của bạn. Với tính năng bộ đếm sức khỏe miễn phí của nó, bạn có thể để mắt đến sự tiến bộ của mình suốt ngày đêm, đảm bảo mọi bước góp phần đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe của bạn.
Tải xuống ứng dụng Pacer Pedometer miễn phí và chuyển đổi điện thoại thông minh của bạn thành máy theo dõi giảm cân và sức khỏe cá nhân. Với các kế hoạch tập thể dục có hướng dẫn đốt calo, đếm bước và theo dõi hoạt động, bạn sẽ được thiết lập để thành công. Tham gia sức khỏe, thể dục và cộng đồng đi bộ sôi động của chúng tôi để duy trì động lực và hoạt động!
Máy đo bàn đạp Pacer hoạt động như thế nào:
- Tải xuống, mở và bắt đầu đi bộ. Ứng dụng tự động theo dõi các bước của bạn miễn là bạn có điện thoại với bạn.
- "Xu hướng:" Theo dõi lịch sử hoạt động hoàn chỉnh của bạn, bao gồm các bước và số lượng calo.
- "Khám phá:" Tham gia với các nhóm và tham gia vào các thử thách.
- "Tôi:" Theo dõi cân nặng, thói quen của bạn, và nhiều hơn nữa. Đồng bộ hóa dễ dàng với Fitbit và Garmin.
- "Kế hoạch:" Truy cập các kế hoạch tập thể dục hàng ngày phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bạn.
Để có độ chính xác tốt hơn:
- Đi đến "Tùy chọn Pedometer" và điều chỉnh chế độ Pedometer nếu bộ đếm bước không theo dõi chính xác các bước của bạn.
- Thêm ứng dụng vào danh sách "Bỏ qua" của công cụ làm sạch của bạn để đảm bảo trình theo dõi bước vẫn hoạt động.
- Điều chỉnh độ nhạy phản lực bước để tăng cường độ chính xác của người theo dõi đi bộ của bạn, vì phong cách đi bộ của mọi người là duy nhất.
Lưu ý quan trọng: Một số điện thoại có thể không đếm các bước nếu màn hình bị tắt hoặc bị khóa. Chúng tôi cố gắng hỗ trợ một loạt các thiết bị. Nếu những điều chỉnh này không giải quyết được vấn đề của bạn, đó có thể là do những hạn chế của thiết bị của bạn. Tiếp cận với nhóm hỗ trợ của chúng tôi và chúng tôi sẽ làm việc siêng năng để đưa bước của bạn trở lại đúng hướng.
Chỉ cần tải xuống và đi:
- Không cần dây đeo cổ tay hoặc phần cứng theo dõi bổ sung. Chỉ cần sử dụng điện thoại của bạn, và thưởng thức bộ đếm miễn phí của chúng tôi!
- Không cần đăng nhập trang web. Chỉ cần tải xuống ứng dụng đi bộ của chúng tôi để bắt đầu đếm các bước và theo dõi lượng calo bị đốt cháy.
Hoàn thành theo dõi tập thể dục & các bước:
- Tay đua tích hợp theo dõi các bước của bạn khi bạn đi bộ, bất kể điện thoại của bạn có nằm trong tay, túi hay ví của bạn.
- Đếm các bước, calo, khoảng cách và thời gian tích cực một cách dễ dàng.
- Sử dụng Trình theo dõi hoạt động GPS để theo dõi các hoạt động thể dục ngoài trời trên bản đồ.
- Đồng bộ hóa một cách liền mạch với Fitbit và Garmin cho một công cụ giảm cân toàn diện và ứng dụng bộ đếm bước.
- Tận hưởng tất cả các tính năng theo dõi này miễn phí, với việc đếm bước thực sự miễn phí.
Kế hoạch thể dục mạnh mẽ:
- Truy cập các kế hoạch tập thể dục hàng ngày được tạo ra bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp để tăng sức khỏe, giảm cân và duy trì hoạt động.
- Chọn kế hoạch phù hợp với các cấp độ hoạt động và mục tiêu sức khỏe khác nhau.
- Thực hiện theo các bài tập luyện theo từng bước và video hướng dẫn video để có trải nghiệm thể dục hấp dẫn.
Các nhóm và sự kiện - Động lực:
- Tạo các nhóm đi bộ để đốt cháy calo cùng với bạn bè và gia đình.
- Tham gia vào các sự kiện để thêm động lực để đi bộ và giảm cân.
Theo dõi dữ liệu sức khỏe và thể dục của bạn:
- Theo dõi các bước, hoạt động và đốt cháy calo của bạn. Làm cho mỗi bước được tính vào mục tiêu giảm cân của bạn.
- Đồng bộ hóa Trình theo dõi của chúng tôi với các ứng dụng như Fitbit và Garmin để đếm dữ liệu và theo dõi bước toàn diện.
Tạo thói quen lành mạnh:
- Sử dụng các công cụ một tap để xây dựng thói quen sức khỏe và thể dục và vượt qua các mục tiêu giảm cân của bạn.
- Đặt mục tiêu của bạn để đi bộ nhiều hơn, giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn!
Các tính năng chính khác:
- Máy đo bàn đạp tốt nhất cho bất kỳ điện thoại, đảm bảo các bước chính xác và theo dõi hoạt động.
- Theo dõi giảm cân, BMI và đốt calo một cách hiệu quả.
- Truy cập các kế hoạch thể dục hàng ngày phù hợp với bất kỳ mục tiêu sức khỏe nào, cho dù đó là giảm cân, đi bộ nhiều hơn hoặc cải thiện sức khỏe.
- Tính năng "Xu hướng" hiển thị các bước, calo và trọng lượng hàng ngày để theo dõi dễ dàng.
- Các bước và calo tự động cho Fitbit và Garmin để tích hợp liền mạch.
Dựa vào Pacer Pedometer cho máy theo dõi đi bộ miễn phí tốt nhất. Hãy thử Pacer Pedometer trước khi đầu tư vào Fitbit hoặc người theo dõi khác! Đồng bộ hóa Pacer Pedometer với Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Health và các ứng dụng truy cập bước khác, củng cố tất cả sức khỏe của bạn và dữ liệu bước vào một ứng dụng theo dõi.
Đồng bộ hóa Pacer Pedometer với Fitbit:
- Thiết lập ứng dụng Fitbit của bạn.
- Trong Pacer Pedometer, điều hướng đến: Me -> Data & Cài đặt -> Ứng dụng & Thiết bị và nhấn "Fitbit" để kết nối.
- Đăng nhập vào cả tài khoản Pacer và Fitbit của bạn và ủy quyền cho Pacer Pedometer để viết dữ liệu cho Fitbit.
- Fitbit của bạn hiện được kết nối với Pacer Pedometer, đảm bảo trải nghiệm theo dõi thể dục thống nhất.
