আবেদন বিবরণ
সময় ব্লকিং কৌশলটি সংহত করে আপনার কর্মপ্রবাহকে উন্নত করুন, কার্যকরভাবে সময় পরিচালনার জন্য এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য একটি প্রমাণিত পদ্ধতি। পৃথক কার্যগুলিতে নির্দিষ্ট সময় স্লট উত্সর্গ করে আপনি আরও গভীরভাবে মনোনিবেশ করতে পারেন, বিঘ্ন এবং বিলম্ব হ্রাস করতে পারেন।
সময় ব্লক করা বাস্তবায়ন সোজা:
- আপনার কাজগুলি তালিকাভুক্ত করুন: আপনার সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কাজগুলি রূপরেখার মাধ্যমে শুরু করুন।
- সময় ব্লকগুলি বরাদ্দ করুন: প্রতিটি কার্যক্রমে কাজ করার জন্য নির্দিষ্ট সময়কাল নির্ধারণ করুন, এই ব্লকগুলির সময় ফোকাস বজায় রাখতে এবং বিভ্রান্তি দূর করতে একটি টাইমার নির্ধারণ করুন।
- নিয়মিত বিরতি নিন: পুনরুজ্জীবিত করতে সংক্ষিপ্ত বিরতি অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি কিছু তাজা বাতাসের জন্য বাইরে পা রাখছে, কয়েকটি পুশ-আপ করা বা প্রসারিত হোক না কেন, এই বিরতিগুলি আপনার উত্পাদনশীলতা এবং ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার শরীর এবং মন অবকাশের প্রশংসা করবে।
- চক্রটি চালিয়ে যান: কাজ এবং বিরতিগুলির মধ্যে পর্যায়ক্রমে চালিয়ে যান এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন আরও ভালভাবে রিচার্জ করার জন্য আরও দীর্ঘ বিরতিতে লিপ্ত হন।
আপনার সময়কে অবরুদ্ধ করার জন্য আরও অনুকূল করতে, প্রতিদিনের লক্ষ্য নির্ধারণ, আকর্ষণীয় রঙের থিমগুলির সাথে একটি নমনীয় নকশা বেছে নেওয়া এবং আপনাকে ট্র্যাক রাখতে বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্ষম করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। [টিটিপিপি] এই কাঠামোগত পদ্ধতির কেবল আপনার দিনকেই সংগঠিত করে না তবে আপনার সামগ্রিক কাজের দক্ষতাও উন্নত করে [[ওয়াইওয়াইএক্সএক্স]
Pomodoro Timer স্ক্রিনশট
