Pacer

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် pedometer" ဟူသောခေါင်းစဉ်တပ်ထားသော Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောလူကြိုက်များသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့်အတူခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုလွယ်ကူစွာစည်းညှိနိုင်ပြီးသင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံရန်, အခမဲ့ကျန်းမာရေးတန်ပြန်အင်္ဂါရပ်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုနာရီဝက်ပတ်ပတ်ပတ်လုံးစောင့်ကြည့်နိုင်ပြီးခြေလှမ်းတိုင်းသည်ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရယူပြီးသင်၏စမတ်ဖုန်းကိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။ Calorie-burning ည့်ခံနေသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူအဆင့်ရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း, သင်အောင်မြင်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ဒေါင်းလုပ်, ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်စတင်ပါ။ သင့်ဖုန်းတွင်သင့်ဖုန်းရှိနေသမျှကာလပတ်လုံးအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" "ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအ 0 င်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "ကိုယ့်ကိုယ်အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုခြေရာခံပါ။ fitbit နှင့် garmin နှင့်အတူအလွယ်တကူစည်းညှိပါ။
• "အစီအစဉ် -" သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" ကိုသွားပြီးခြေလှမ်းကောင်တာသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိကျစွာခြေရာခံနေပါက Pedometer mode ကိုချိန်ညှိပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုသေချာစေရန်သေချာစေရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့အက်ပ်ကိုထည့်ပါ။
3. လူတိုင်း၏လမ်းလျှောက်စတိုင်သည်ထူးခြားသည့်အတိုင်းသင်၏လမ်းလျှောက်ရာ tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်း tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခြေလှမ်းတန်ဆာကိုချိန်ညှိပါ။

အရေးကြီးသောမှတ်စု - အချို့သောဖုန်းများသည်မျက်နှာပြင်ပိတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်သော့ခတ်ထားခြင်းရှိမရှိခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျယ်ပြန့်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးပမ်းသည်။ အကယ်. ဤချိန်ညှိချက်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာ၏ကန့်သတ်ချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ခေါ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိလုပ်ဆောင်ပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ဖုန်းကိုရိုးရှင်းစွာ သုံး. ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ကောင်တာကိုပျော်မွေ့ပါ။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြေရာခံရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအက်ပ်ကိုသာ download လုပ်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• Built-in Pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ, သင့်ဖုန်း, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်များမည်သို့ပင်ရှိပါစေ,
• ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုအားစိုက်ထုတ်ပါ။
• မြေပုံပေါ်တွင်ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန် GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုအသုံးချပါ။
• ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်တိုးချဲ့ရန်နှင့် Garmin နှင့်အတူ fitball နှင့် garmin တို့နှင့်အတူ sync sync နှင့်ခြေလျင် counter app များအတွက် sync ။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်ပါ,

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• ကျန်းမာရေးသင်တန်းများတိုးမြှင့်ပေးရန်အတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကျန်းမာရေးသင်တန်းများတိုးမြှင့်ပေးရန်,
• အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသောအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
• ဆန့်ကျင်သောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု -

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖန်တီးပါ။
• လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ထပ်တိုးလှုံ့ဆော်မှုများအတွက်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏အဆင့်များ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းကိုသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ tracker ကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေလှမ်းများနှင့်ခြေရာခံခြင်းများအတွက် fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပ်များနှင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏မြင်ကွင်းများကိုပိုမိုလမ်းလျှောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံး pedometometer, တိကျသောအဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန်။
• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီကိုခြေရာခံသည်။
• နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကိုကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်နှင့်ကိုက်ညီခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်နေ့စဉ်အဆင့်ဆင့်, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။
• ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းမှုအတွက်အလိုအလျောက်စည်းညှိခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီကိုအလိုအလျောက်နှင့်ကယ်လိုရီသို့ကူးယူပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား tracker တွင်မရင်းနှီးမြှုပ်နှံမီ pacer pedometer ကိုပေးပါ။ Pacer Pedometometometer သည် fitbit, Garnin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Hit

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် -> Me> Data & Settings များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် "fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါစည်းလုံးညီညွတ်သောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည့် Pacer Petometometer နှင့်ချိတ်ဆက်နေသည်။