Giriş DEHB, DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak özel olarak uyarlanmış bilim tabanlı bir dijital program sunarak geleneksel üretkenlik uygulamasını aşar. DEHB ile ilişkili zorlukları yakından anlayanlar tarafından hazırlanmış, akış DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır. Bu uygulama, kullanıcılara odak, hedef belirleme, organizasyon, zaman yönetimi ve ötesi gibi kritik alanlardaki yeteneklerini arttırmalarına yardımcı olur. Günlük rutinlerin gelişimini her seferinde bir alışkanlık geliştirerek, akış kullanıcılarına DEHB'lerinin sorumluluğunu üstlenerek daha üretken ve odaklanmış bir yaşamın yolunu açmaya teşvik eder. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.
Giriş DEHB özellikleri:
- DEHB olan bireyler tarafından ve bireyler için titizlikle tasarlanmış bir bilim tabanlı dijital program
- DEHB/ADD'yi yönetmede etkinlikleri ile bilinen Bilişsel Davranışsal Terapi (CBT) ilkelerine dayanan
- Odaklanmayı, organizasyonu geliştirir, ertelemeyi azaltır ve dikkat, hiperaktivite ve kaygıyı azaltır
- Kullanıcıları etkili hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve yapılandırılmış bir günlük rutin oluşturmak için araçlarla donatır
- Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüselliği kontrol etme ve farkındalığı uygulama gibi geniş bir beceri yelpazesini kapsar
- Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform
Çözüm:
Giriş DEHB, DEHB/ADD'yi yönetmek için gerekli olan bilim destekli stratejiler, araçlar ve destek sağlayan kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak durmaktadır. Günlük rutinlerin geliştirilmesine ve çeşitli beceri setlerini desteklemeye vurgu yaparak, bu uygulama kullanıcıların odağını, üretkenliğini ve genel refahını geliştirmeye hazırdır. Şimdi girişi indirerek DEHB ile gelişmeye doğru adım atın.
