Ermitteln Sie den Höhepunkt der Herzfrequenzüberwachung mit der Instant Heart Frequenz-App, dem genauesten und benutzerfreundlichsten Herzfrequenzmonitor. Diese App wurde in der Herzforschung an der UCSF verwendet und zeigt ihre Zuverlässigkeit und Präzision. In knapp 10 Sekunden können Sie Ihre Herzfrequenz messen, Ihre Stressniveaus bewerten und wertvolle Einblicke in Ihre kardiovaskuläre Gesundheit gewinnen. Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen.
Mit über 35 Millionen Nutzern weltweit hat die Instant-Herzfrequenz ihren Ruf als preisgekrönte App erworben, die in prominenten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielen mehr vorgestellt wurde. Es hat den Spitzenplatz als die Nummer 1 der Herzfrequenz in Ländern, einschließlich der Vereinigten Staaten, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und darüber hinaus.
Die sofortige Herzfrequenz wird von Stanfords führenden Kardiologen zur Verwendung in klinischen Studien vertraut und als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen anerkannt. Es misst Ihre Puls- und Herzschlagzonen genau, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind, und funktionieren ähnlich wie Pulsoximeter, indem Änderungen in Ihrem Finger erfasst, um präzise Herzschlagmessungen vorzunehmen.
Zu den wichtigsten Funktionen gehören:
- Genaue Messung von Herzschlag, BPM und Pulszonen
- PPG -Diagramm (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu visualisieren
- Cardio-Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training unter Verwendung der Herzfrequenz als Herz-Kreislauf-Messung
- Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
- Google Fit -Unterstützung für Herzfrequenz- und Herzbeatdaten
- Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte
- Fähigkeit, Herzschlagdaten zu teilen
Um die sofortige Herzfrequenz effektiv zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Ergebnisse die App täglich, um Ihren Herzschlag oder Ihren Puls zu messen und Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder beim Training zu markieren, um zwischen Ruhe und aktiven Herzfrequenzen zu unterscheiden.
Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik liegt eine normale Ruheherzfrequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend, um die Gesundheit von Herz und die kardiovaskuläre Fitness zu messen, wobei die Variabilität der Herzfrequenz ein wichtiges Maß für die Belastung Ihres Körpers ist.
Haftungsausschluss: Die sofortige Herzfrequenz ist nur für Unterhaltungszwecke bestimmt. Wenn Sie Erste Hilfe benötigen, ein medizinisches Notfall, ein Herzinfarkt oder ein Herzereignis haben, die eine HLW erforderlich sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt. Die App soll nicht als medizinisches Gerät, Stethoskop oder zur Diagnose von Herzerkrankungen wie AFIB oder Herzmurmeln verwendet werden. Es misst keinen Blutdruck und eignet sich nicht zur Überwachung der Kinderherzfrequenz. Darüber hinaus kann der Herzfrequenzmessgerät einen heißen LED -Blitz verursachen.
