Wir lieben das intermittierende Fasten: einen Diät -Tracker und ein Programm zur Gewichtsreduktion, mit dem Sie effektiv Pfunde abgeben können. Mit BodyFast können Sie sich auf eine Reise begeben, die Millionen weltweit bereits angeschlossen haben, um ihr Zielgewicht zu erreichen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Energieniveau zu steigern.
Wir fasten
Über 40 Millionen Menschen auf der ganzen Welt verwenden Körperfast für ihre intermittierenden Fastenbedürfnisse. Diese App dient als Ihr persönlicher Leitfaden für den Erfolg und hilft Ihnen dabei, Ihr ideales Gewicht zu erreichen, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich mit Energie belebt zu fühlen.
Die Körperfast -App
- Entwickelt sowohl für intermittierende Fastenanfänger als auch für erfahrene Faster
- Erhalten Sie jede Woche einen personalisierten Fastenplan vom Bodyfast Coach
- Auf Ihre spezifischen Ziele und Fortschritte zugeschnitten
- Genießen Sie das tägliche Coaching voller Motivation, Wissen und hilfreichen Tipps
- Erkunden Sie über 100 Rezepte, die verarbeitet wurden, um Ihren Fastenerfolg zu verbessern
- Gewinnen Sie mit unseren Lebensmittelfakten Einblicke in Ihre Lebensmittelauswahl
- Verfolgen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen leicht
- Stellen Sie sicher, dass Sie mit unserem Wasserträger hydratisiert bleiben
- Machen Sie wöchentliche Herausforderungen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und die körperliche Aktivität zu erhöhen
Viele kostenlose Funktionen
- Zugang zu über 10 Fastenplänen, einschließlich beliebter Optionen wie 16-8 und 5-2
- Eine Fastenuhr mit rechtzeitigen Erinnerungen
- Überwachen Sie Ihre Gewichts- und Körpermessungen
- Verstehen Sie die Fastenphasen und das, was während des Fastens in Ihrem Körper passiert
- Bleiben Sie mit dem Wasserträger auf Ihrer Flüssigkeitszufuhr
- Tauchen Sie in unserem Wissenspool ein, um mehr über das intermittierende Fasten zu erhalten
Der körperfeste Trainer
Erreichen Sie Ihre Ziele 30% schneller mit dem Bodyfast Coach! Diese Funktion berechnet Sie jede Woche den effektivsten Fastenplan, motiviert Sie mit Herausforderungen und gesundheitlichen Tipps und unterstützt Ihren Gewichtsverlust mit über 100 maßgeschneiderten Rezepten.
- Wöchentliche neue Fastenpläne des Bodyfast -Trainers
- Individuelle Programme basieren auf Ihren Fortschritten und Ihren persönlichen Zielen
- Tägliche Coaching -Sitzungen voller Wissen, Tipps und Motivation
- Über 100 köstliche Rezepte, die für das Fasten optimiert wurden
- Lebensmittelfakten, um Sie über Ihre Ernährungsauswahl zu informieren
- Personalisierte wöchentliche Gesundheit und Fitnessherausforderungen
- Speichern Sie Ihre Lieblingspläne oder stellen Sie Ihren eigenen Fastenplan her
- Sofortige SOS -Hilfe vom Expertenteam von Bodyfast
- Schalten Sie alle verfügbaren Fastenpläne frei
- Sammeln Sie Trophäen für Ihre Erfolge
- Nehmen Sie bei Bedarf einen "Joker -Tag" vom Fasten aus
Intermittierendes Fasten mit Körperfast
- Gewicht zu verlieren und großartig zu fühlen, war noch nie einfacher
- Erreichen Sie einen schlanken und gesunden Körperbau durch strategische Essunterbrechungen
- Genießen Sie die Freiheit zu essen, was Sie wollen, ohne Kalorienzählungen
- Vermeiden Sie die Ernährung und den Jojo-Effekt
- Stellen Sie gesunde Routinen her und verbessern Sie Ihre Beziehung zu Lebensmitteln
- Kompatibel mit verschiedenen Diäten wie Keto, Paläo oder Kohlenhydrat
- Ideal für Wasserfasten und Fastenzeit
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
- Intermittierendes Fasten wird als natürliche und gesunde Gewichtsverlustmethode erkannt
- Stärken Sie Ihr Immunsystem
- Lehre deinen Körper, Fett effektiver zu verbrennen
- Initiieren Sie Entgiftungsprozesse beim Fasten
- Führen einen gesünderen Lebensstil mit erhöhter Energie
- Verhindern Sie verschiedene Krankheiten, einschließlich Diabetes
- Reduzieren Sie Allergien, Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Gewicht zu verlieren war nie einfacher und es ist ohne strenge Diät erreichbar! Tauchen Sie tiefer in die Wissenschaft hinter dem intermittierenden Fasten, indem Sie www.bodyfast.app besuchen.
Werde jetzt ein Bodyfaster!
Bodyfast Works! Verbinden Sie sich mit über 220.000 Mitgliedern in unserer Facebook -Gruppe. Probieren Sie es aus, indem Sie die App noch heute kostenlos herunterladen!
Bodyfast Intermittent Fasting -Website: http://www.bodyfast.app
Kontakt: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Bodyfast Datenschutzrichtlinie: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
Bodyfast Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Informationen zur Verwendung der App und in Bezug auf das Abonnement
Das Herunterladen und Verwenden der Bodyfast -App ist völlig kostenlos. Der vollständige Zugriff auf alle Coach -Funktionen ist jedoch Abonnenten vorbehalten. Verschiedene Abonnementbegriffe sind verfügbar. Wenn Sie sich für den Abonnement entscheiden, zahlen Sie den Preis für Ihre Region, wie in der App gezeigt. Denken Sie daran, Ihr Abonnement bei Google Play mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Laufzeit zu stornieren, um eine automatische Verlängerung und Gebühren für Ihre Zahlungsmethode zu vermeiden. Sie können auch die automatische Neulinge in Ihren Google Play-Kontoeinstellungen ausschalten.
Was ist neu in der neuesten Version 3.39.3
Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024
NEU: Persönlicher Feed + Challenge -Upgrade
Verbessern Sie Ihre Fastenreise mit unserem neuesten Update! Entdecken Sie Ihren persönlichen Feed, einen kuratierten Raum, in dem Sie Fastenhacks, Erfolgsgeschichten, Artikel und vieles mehr finden können, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Nehmen Sie außerdem neue Herausforderungen mit verbesserten Designs und klareren Anweisungen an. Bleiben Sie mit der neuen Feed -Sicht auf dem richtigen Weg und stellen Sie sicher, dass Sie nie wieder eine Aufgabe verpassen.
