私たちは断続的な断食が大好きです。体重減少ダイエットトラッカーと、あなたがポンドを効果的に落とすのに役立つように設計されたプログラム。 Bodyfastを使用すると、世界中の何百万人もの旅がすでに参加している旅に出ることができます。
我々は❤fasting
世界中の4,000万人以上が、断続的な断食のニーズにBodyFastを使用しています。このアプリは、成功への個人的なガイドとして機能し、理想的な体重を達成し、健康を改善し、エネルギーで元気づけられるようにします。
Bodyfastアプリ
- 断続的な断食初心者とベテランの両方のファスターのために設計されています
- 毎週BodyFast Coachからパーソナライズされた断食計画を受け取る
- 特定の目標と進歩に合わせて調整されます
- モチベーション、知識、役立つヒントに満ちた毎日のコーチングをお楽しみください
- 断食の成功を強化するために作成された100を超えるレシピを探索してください
- 私たちの食べ物の事実であなたの食べ物の選択に関する洞察を得る
- 体重と体の測定値を簡単に追跡します
- 私たちのウォータートラッカーと一緒に水分補給をしていることを確認してください
- あなたの健康を改善し、身体活動を増やすために毎週の課題に従事する
多くの無料機能
- 16-8や5-2などの一般的なオプションを含む10を超える断食計画へのアクセス
- タイムリーなリマインダーを備えた空腹時クロック
- 体重と体の測定値を監視します
- 断食段階と断食中にあなたの体に何が起こるかを理解する
- ウォータートラッカーで水分補給の上にとどまる
- 断続的な断食の詳細については、知識プールを掘り下げてください
ボディーファーストコーチ
Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！この機能は、毎週最も効果的な絶食計画を計算し、課題と健康のヒントに動機付けられ、100を超えるテーラードレシピで減量をサポートします。
- Bodyfast Coachからの毎週の新しい断食計画
- 進捗状況と個人的な目標に基づいたカスタマイズされたプログラム
- 知識、ヒント、モチベーションが満載の毎日のコーチングセッション
- 絶食に最適化された100を超えるおいしいレシピ
- あなたの食事の選択についてあなたに知らせるための食物事実
- パーソナライズされた毎週の健康とフィットネスの課題
- お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを作成します
- BodyFastの専門家チームのインスタントSOSヘルプ
- 利用可能なすべての断食計画のロックを解除します
- あなたの成果のためにトロフィーを集めます
- 必要に応じて断食から「ジョーカーの日」を脱いでください
Bodyfastによる断続的な断食
- 体重を減らして気分が良くなることは、これまでになく簡単になりました
- 戦略的な食事休憩を通してスリムで健康的な体格を達成する
- カロリーカウントなしであなたが望むものを食べる自由を楽しむ
- 食事とヨーヨー効果を避けてください
- 健康的なルーチンを確立し、食物との関係を改善します
- ケト、古、または低炭水化物などのさまざまな食事と互換性があります
- 断食と貸し出しに最適です
多くの科学的研究が確認されています
- 断続的な断食は、自然で健康的な減量方法として認識されています
- 免疫システムを強化します
- あなたの体にもっと効果的に脂肪を燃やすように教えてください
- 断食中にデトックスプロセスを開始します
- エネルギーを増やしてより健康的なライフスタイルをリードします
- 糖尿病を含むさまざまな疾患を予防します
- アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らします
体重を減らすことはかつてないほど容易になりました、そして、それは厳格なダイエットなしで達成可能です！ www.bodyfast.appにアクセスして、断続的な断食の背後にある科学に深く掘り下げます。
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bodyfast断続的な断食ウェブサイト： http://www.bodyfast.app
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アプリの使用とサブスクリプションに関する情報
BodyFastアプリのダウンロードと使用は完全に無料です。ただし、すべてのコーチ機能への完全なアクセスは、加入者向けに予約されています。さまざまなサブスクリプション用語が利用可能です。サブスクライブを選択した場合、アプリに示すように、地域の価格セットを支払います。自動更新と支払い方法の料金を回避するために、現在の期間の終了の少なくとも24時間前にGoogle Playでサブスクリプションをキャンセルすることを忘れないでください。 Google Playアカウント設定でAuto-Renewalをオフにすることもできます。
最新バージョン3.39.3の新しいもの
2024年10月23日に最後に更新されました
新規：個人フィード +チャレンジアップグレード
最新のアップデートで断食の旅を強化してください！あなたの個人的なフィード、断食ハッキング、サクセスストーリー、記事などを見つけることができるキュレーションされたスペースを見つけてください。さらに、改善されたデザインとより明確な指示により、新しい課題を引き受けます。新しいフィードビューで順調に進み、再度タスクを見逃さないようにしてください。
