Transformez votre corps avec des entraînements de gym conçus pour des résultats rapides! Que vous leviez des poids ou que vous vous engagiez dans divers exercices, nos plans de gymnase professionnel sont votre billet pour choquer vos amis avec vos progrès. Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous aurez besoin.
● Plongez dans les routines d'entraînement débutant et professionnel, méticuleusement conçues par des experts en fitness.
● Découvrez le plus grand entraîneur d'entraînement et l'application d'entraînement de gymnase la plus complète disponible.
● Laissez l'application agir comme votre entraîneur personnel, vous guidant à chaque étape de votre parcours d'entraînement.
● Commencez votre transformation aujourd'hui et regardez votre corps évoluer à chaque session.
★ Êtes-vous nouveau dans la levée de poids et la musculation? Pas de soucis! Nous fournissons tous les outils dont vous avez besoin pour lancer votre parcours de fitness.
★ Déjà un gymnatien chevronné? Élevez votre entraînement en force avec nos routines d'entraînement avancées.
● bénéficier de vidéos pointues et de photos d'exercice claires pour perfectionner votre forme.
● Choisissez parmi une variété d'exercices de poids corporel et de musculation destinés à la tonification, à la renforcement des forces, à la minceur et plus encore.
● Obtenez une solution complète de fitness adaptée au gymnase, vous aidant à vous mettre en forme et à maintenir votre physique!
Traitez avec confiance, équipé de tout ce dont vous avez besoin pour obtenir d'excellents résultats au gymnase. Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et assistez à des améliorations rapides dans votre corps. Demandez à votre copain d'entraînement de participer et de partager vos entraînements personnalisés entre eux. Cette application est parfaite pour lancer votre voyage de musculation ou pousser votre poids au niveau supérieur!
Nos routines d'entraînement conçues par des experts sont votre guide d'entraînement complet, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser, à portée de main.
Base de données d'exercice d'application d'entraînement
● Explorez une vaste sélection d'exercices avec plus de 3000 variations possibles.
● Profitez de photos riches et de vidéos haute résolution pour chaque exercice, en vous assurant de les exécuter correctement.
● Accédez à des descriptions détaillées faciles à comprendre pour vous guider à travers chaque mouvement.
● Exercices de recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé pour trouver exactement ce dont vous avez besoin.
Routines d'entraînement
● Sélectionnez parmi plusieurs routines d'entraînement au gymnase adaptées à vos objectifs.
● Engagez des séances d'entraînement spécifiques axées sur les muscles ou optez pour des séances d'entraînement du corps conçues pour vous aider à être tonique et solide.
● Découvrez la fonctionnalité unique de notre application: Prise en charge des super-ensembles pour maximiser votre efficacité d'entraînement.
● Choisissez parmi les routines débutantes, intermédiaires et expertes pour correspondre à votre niveau de fitness.
● Incorporez le cardio dans votre routine pour une expérience d'entraînement complète.
CARACTÉRISTIQUES:
● Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide lors de vos séances d'entraînement.
● Modifiez et enregistrez l'une de nos routines pré-faites en fonction de vos besoins personnels.
● Créez de nouvelles routines ou ajoutez votre programme d'entraînement existant directement dans l'application.
● bénéficiez des indices audio qui guident votre temps de repos entre les ensembles.
● Choisissez parmi les entraînements basés sur le poids corporel, le temps gratuit ou basé sur la machine pour maintenir votre entraînement varié et efficace.
Journal d'entraînement:
● Utilisez le tracker de gym pour accéder à vos antécédents d'entraînement grâce à votre journal de gym.
● Passez facilement en revue votre journal d'entraînement pour suivre vos progrès et rester motivé.
● Soyez inspiré par la navigation sur vos séances d'entraînement et voyant jusqu'où vous avez parcouru.
Ce tracker d'entraînement et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, la marque de fitness et de santé de confiance utilisée par des millions.
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