Scopri l'apice del monitoraggio della frequenza cardiaca con l'app di frequenza cardiaca istantanea, il monitor di frequenza cardiaca più accurata e intuitiva disponibile. Questa app è stata utilizzata nella ricerca cardiaca presso l'UCSF, mostrando la sua affidabilità e precisione. In poco meno di 10 secondi, puoi misurare la frequenza cardiaca, valutare i livelli di stress e ottenere preziose informazioni sulla salute cardiovascolare. Non c'è bisogno di un monitor di frequenza cardiaca dedicata; Scarica semplicemente la frequenza cardiaca istantanea e usa il flash della fotocamera per verificare il tuo stato di salute.
Con oltre 35 milioni di utenti in tutto il mondo, la frequenza cardiaca istantanea si è guadagnata la reputazione di app premiata, presente in pubblicazioni di spicco come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e molti altri. Tiene il primo posto come app di frequenza cardiaca n. 1 in paesi tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre.
Affidata dei principali cardiologi di Stanford per l'uso negli studi clinici, la frequenza cardiaca istantanea è riconosciuta come la migliore app di misurazione del cardiofazione mobile al mondo. Misura accuratamente le zone di battito cardiaco senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca, funzionando in modo simile ai pulsossimetri rilevando i cambiamenti del dito per fornire misurazioni precise del battito cardiaco.
Le caratteristiche chiave includono:
- Misurazione accurata di zone cardiache, BPM e impulsi
- Grafico PPG (simile a ECG/EKG/Cardiograph) per visualizzare ogni battito cardiaco e BPM
- Monitoraggio dell'allenamento cardio per ottimizzare l'esercizio fisico e tenere traccia dei progressi pre e post-allenamento, utilizzando la frequenza cardiaca come misurazione cardiovascolare
- Zone di allenamento della frequenza cardiaca (riposo, ustioni grassi, cardio e picco)
- Supporto Google Fit per la frequenza cardiaca e i dati del battito cardiaco
- Non c'è bisogno di frequenza cardiaca o cinghie di battito cardiaco
- Capacità di condividere i dati del battito cardiaco
Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea in modo efficace, posiziona il dito sulla fotocamera del telefono per misurare la frequenza cardiaca a riposo. Sii consapevole di non premere troppo duramente sull'obiettivo della fotocamera, poiché ciò può alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito. Per i risultati più accurati, utilizzare l'app quotidianamente per misurare il battito cardiaco o il polso, taggando la frequenza cardiaca dopo il sonno o durante gli allenamenti per distinguere tra frequenza cardiaca a riposo e attiva.
Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, una normale frequenza cardiaca a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). Fattori come stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di forma fisica, composizione corporea e uso dei farmaci possono influire sulla frequenza cardiaca. Comprendere la frequenza cardiaca è cruciale per la misurazione della salute cardiaca e la forma cardiovascolare, con la variabilità della frequenza cardiaca come una misura importante dello stress sul tuo corpo.
Disclaimer: la frequenza cardiaca istantanea è destinata solo a scopi di intrattenimento. Se hai bisogno di pronto soccorso, stai vivendo un'emergenza medica, un infarto o un evento cardiaco che richiede la RCP, consultare il medico o il medico di base. L'app non è destinata a essere utilizzata come dispositivo medico, stetoscopio o per diagnosticare condizioni cardiache come AFIB o mormori cardiaci. Non misura la pressione sanguigna e non è adatto per il monitoraggio delle frequenze cardiache del bambino. Inoltre, il monitor della frequenza cardiaca può causare un flash LED caldo.
