發現最終的減肥跟踪器和應用程序，旨在通過僅30天的鍛煉計劃來幫助您在家中燃燒肚皮脂肪！這個最受歡迎的減肥應用程序是專門針對希望降低脂肪和苗條的男性而量身定制的，而不會留下舒適的家。通過高效的脂肪鍛煉，您可以瞄準腹部脂肪，消除人胸部，並失去那些討厭的愛情手柄。只需每天5-10分鐘即可看到重大的效果並保持健康！
該應用程序非常適合每個人，提供了一種低影響的選擇，該選項對超重或有共同問題的人友好。無需健身房或任何設備；您可以使用體重減少脂肪並鍛煉肌肉。另外，您可以輕鬆地跟踪燃燒的卡路里，並通過詳細的圖表監視減肥進度。
3個困難水平
在三個級別的困難下，這個應用程序迎合了從初學者到專業人士的每個人。由專業健身教練製作的鍛煉專注於腹部和胸部等男性故障點，幫助您快速減肥並雕刻腹肌。每天享受各種各樣的鍛煉，以使您的日常鍛煉令人興奮和可持續。
低影響的選項
我們在低影響模式下輕柔而有效的減肥鍛煉最大程度地減少了關節的壓力，從而降低了燃燒脂肪時受傷的風險。
擺脫男人的胸部
厭倦了由於男人胸部而不斷調整T卹？我們針對性的胸部鍛煉旨在幫助您減少胸部脂肪並消除這種普遍的關注。
失去腹部脂肪
由於睾丸激素水平，男性傾向於在中部周圍存儲脂肪。我們的應用結合了最佳的ABS鍛煉，以幫助您快速減輕頑固的腹部脂肪。
自定義培訓
通過30多種鍛煉來個性化健身之旅。如果您的膝蓋或背部受傷，則可以更換不需要的練習，調整訂單，甚至管理休息時間。為了最大程度地提高結果，我們建議將您的鍛煉與低熱量飲食配對。
特徵
- 3個困難水平，適合所有人，從男女到初學者和專業人士
- 低影響鍛煉
- 自定義自己的鍛煉程序
- 無需設備或健身房；只需使用您的體重
- 減肥，腹肌，胸部，腿部和手臂的鍛煉
- 鍛煉提醒以使您保持紀律處分
- 與Google Fit同步鍛煉和卡路里數據
- 跟踪減肥進度和燃燒的卡路里
- 完美形式的動畫和視頻指南
- 運動強度逐漸增加
- 數據與Google Fit同步
請繼續關注更多令人興奮的功能，例如與Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步數據！
最佳減肥應用程序
尋找有效的健身和鍛煉應用程序以快速減肥？我們的應用程序是最好的減肥應用程序之一，旨在幫助您快速有效地實現健身目標。
在家鍛煉
每天只花幾分鐘時間保持健康，並通過我們的家庭鍛煉計劃減肥。不需要設備；只需使用您的體重從家中舒適地鍛煉身體即可。
健身應用
通過我們的領先健身應用保持健康並靶向腹部脂肪，其中包括可以隨時隨地進行的專業腹部脂肪鍛煉。
男人的肚皮脂肪燃燒鍛煉
我們的應用程序為男性提供專門的腹部燃燒脂肪鍛煉，包括脂肪損失和核心鍛煉，被證明可以有效地調整身體。
脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉
通過我們的頂級減肥應用程序實現最佳的身體形狀，具有脂肪燃燒和HIIT鍛煉，可最大程度地燃燒卡路里燃燒，以獲得最佳效果。
健身教練
我們所有的鍛煉都是由專業健身教練設計的，為您提供了帶有私人教練的指導體驗！
男士的家庭鍛煉
通過我們為男性的家庭鍛煉，針對所有主要的肌肉群。只需遵循簡單的家庭鍛煉程序，並在家中享受燃燒的結果！
在家鍛煉家庭鍛煉
無需去健身房；我們的家庭鍛煉計劃可讓您只使用體重有效鍛煉。立即開始您的家庭鍛煉，並在幾週內見證令人印象深刻的變化！
家庭鍛煉
尋找有效的家庭鍛煉應用程序？我們的應用程序提供了短暫而強大的鍛煉，您可以在家中進行體重減輕並保持體形！
最新版本2.4.4中的新功能
上次更新於2024年10月24日
較小的錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本以體驗這些增強功能！
