Ibahin ang anyo ng iyong katawan na may mga pag -eehersisyo sa gym na idinisenyo para sa mga mabilis na resulta! Kung nakakataas ka ng mga timbang o nakikibahagi sa magkakaibang mga pagsasanay, ang aming mga plano sa pro gym ay ang iyong tiket upang mabigla ang iyong mga kaibigan sa iyong pag -unlad. Ito ang pangwakas na app ng pag -eehersisyo na kakailanganin mo.
● Sumisid sa mga baguhan at pro workout na gawain, maingat na ginawa ng mga eksperto sa fitness.
● Karanasan ang pinakamalaking trainer ng pag -eehersisyo at ang pinaka -komprehensibong gym workout app na magagamit.
● Hayaang kumilos ang app bilang iyong personal na tagapagsanay, na gagabay sa iyo sa bawat hakbang ng iyong paglalakbay sa pagsasanay.
● Simulan ang iyong pagbabagong -anyo ngayon at panoorin ang iyong katawan na umusbong sa bawat session.
★ Bago ka ba sa pag -aangat ng timbang at bodybuilding? Walang alalahanin! Nagbibigay kami ng lahat ng mga tool na kailangan mo upang kickstart ang iyong paglalakbay sa fitness.
★ Mayroon bang napapanahong gym-goer? Itataas ang iyong pagsasanay sa lakas sa aming mga advanced na gawain sa pag -eehersisyo.
● Makinabang mula sa matalim na mga video at malinaw na mga larawan ng ehersisyo upang maperpekto ang iyong form.
● Pumili mula sa iba't ibang mga pagsasanay sa timbang ng timbang at timbang na naglalayong sa toning, pagbuo ng lakas, slimming, at marami pa.
● Kumuha ng isang buong fitness solution na pinasadya para sa gym, na tumutulong sa iyo na magkaroon ng hugis at mapanatili ang iyong pangangatawan!
Mag -ehersisyo nang may kumpiyansa, nilagyan ng lahat ng kailangan mo upang makamit ang mahusay na mga resulta sa gym. Gumamit ng aming mga plano sa pag -eehersisyo bilang iyong personal na tagapagsanay at masaksihan ang mabilis na pagpapabuti sa iyong katawan. Kunin ang iyong pag -eehersisyo buddy upang sumali at ibahagi ang iyong na -customize na pag -eehersisyo sa bawat isa. Ang app na ito ay perpekto para sa paglulunsad ng iyong paglalakbay sa bodybuilding o itulak ang iyong timbang na nakakataas sa susunod na antas!
Ang aming dalubhasang dinisenyo na mga gawain sa pag -eehersisyo ay nagsisilbing iyong komprehensibong gabay sa pag -eehersisyo, na naghahatid ng lahat ng impormasyon na kailangan mo upang magtagumpay at umunlad, mismo sa iyong mga daliri.
Database ng ehersisyo ng ehersisyo ng ehersisyo
● Galugarin ang isang malawak na pagpili ng mga pagsasanay na may higit sa 3000 posibleng mga pagkakaiba -iba.
● Tangkilikin ang mga mayaman na larawan at mga video na may mataas na resolusyon para sa bawat ehersisyo, tinitiyak mong maayos na maisagawa mo ang mga ito.
● I-access ang madaling maunawaan, detalyadong mga paglalarawan upang gabayan ka sa bawat kilusan.
● Mga pagsasanay sa paghahanap sa pamamagitan ng pangkat ng kalamnan, uri ng kagamitan, o keyword upang mahanap ang eksaktong kailangan mo.
Mga gawain sa pag -eehersisyo
● Pumili mula sa maraming mga gawain sa pag -eehersisyo sa gym na naaayon sa iyong mga layunin.
● Makisali sa mga tiyak na pag-eehersisyo na nakatuon sa kalamnan o mag-opt para sa mga pag-eehersisyo sa buong katawan na idinisenyo upang matulungan kang makakuha ng toned at malakas.
● Karanasan ang natatanging tampok ng aming app: Suporta para sa mga super-set upang ma-maximize ang iyong kahusayan sa pag-eehersisyo.
● Pumili mula sa nagsisimula, intermediate, at dalubhasa na mga gawain upang tumugma sa iyong antas ng fitness.
● Isama ang cardio sa iyong gawain para sa isang kumpletong karanasan sa pag -eehersisyo.
Mga Tampok:
● I -save ang iyong mga paboritong pagsasanay para sa mabilis na pag -access sa iyong pag -eehersisyo.
● Baguhin at i-save ang alinman sa aming mga pre-made na gawain upang umangkop sa iyong mga personal na pangangailangan.
● Lumikha ng mga bagong gawain o idagdag ang iyong umiiral na programa ng pag -eehersisyo nang direkta sa app.
● Makinabang mula sa mga audio cues na gumagabay sa iyong oras ng pahinga sa pagitan ng mga set.
● Pumili mula sa bodyweight, batay sa oras, libreng timbang, o pag-eehersisyo na batay sa makina upang mapanatiling iba at epektibo ang iyong pagsasanay.
Workout Journal:
● Gumamit ng gym tracker upang ma -access ang iyong kasaysayan ng pag -eehersisyo sa pamamagitan ng iyong log ng gym.
● Madaling suriin ang iyong pag -eehersisyo log upang masubaybayan ang iyong pag -unlad at manatiling motivation.
● Maging inspirasyon sa pamamagitan ng pag -browse sa iyong mga nakaraang pag -eehersisyo at makita kung hanggang saan ka dumating.
Ang ehersisyo na tracker at fitness coach na ito ay dinala sa iyo ng Fitness22, ang pinagkakatiwalaang tatak ng fitness at kalusugan na ginagamit ng milyon -milyon.
● Maging inspirasyon sa mga kwentong tagumpay sa totoong buhay sa pamamagitan ng pagbisita sa aming pahina sa Facebook sa https://www.facebook.com/fitness22.apps at aming website sa https://www.fitness22.com .
● Manatiling na -update sa mga tip sa pag -eehersisyo at kalusugan mula sa aming blog sa http://www.fitness22.com/blog .
----- Makipag-ugnay sa amin -----
Mahal na mga customer, narito kami upang suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan! Kung mayroon kang mga katanungan, komento, o mga ideya, huwag mag -atubiling maabot sa amin sa [email protected] .
