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- 十代の若者と大人
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**ダイエット計画**
- あなたの身長の可能性を最大化するために設計された毎日のダイエット計画
- カルシウム、タンパク質、必須ビタミンを含む栄養豊富な食品に関する推奨事項高さの成長をサポートする
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- 身長を促進するための洞察に満ちたヒントは、目標を上げます
- 食品の選択、運動ルーチン、姿勢の改善、ドレッシングスタイルに関するアドバイス
**高さの成長のためのスリープトラッカー**
- 十分な休息を確実にするために、目標睡眠時間を設定します
- 毎日の睡眠時間を記録して監視します
- 直感的なグラフで睡眠パターンを追跡します
**特徴**
- 10代と大人向けの高さのプログラムを増やします
- 科学的に検証された高さの成長トレーニング
- あなたの成長をサポートするための栄養の提案
- 包括的な身長が最適な成長のためのヒントを増やします
- 進捗状況を監視し、数週間で結果を確認してください
- ニーズに合わせて独自のワークアウトプランをカスタマイズしてください
- より良い睡眠管理のためのグラフィカルな睡眠追跡
- 忙しいスケジュールに適合する便利なホームワークアウト
- あなたのやる気を維持するために毎日のリマインダーを設定し、運動養生法で順調に進んでいます
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