Nike Training Club（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。トレーニング、マインドフルネスなどを受け入れて、よく生きた生活を築きます。信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家のサポートにより、全体的なフィットネスの目標を達成します。運動の動機付け、ホームワークアウト、フィットネスツールなどを求めているかどうかにかかわらず、NTCはあなたの肉体的および精神的な幸福をサポートするためにここにいます。ガイド付き瞑想、トレーニング、または健康的なレシピでウェルネスを発見してください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、フィットネスの進捗状況を念頭に置いて設計されたエクササイズアプリであり、お気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。ナイキのベストからの専門的なヒントが豊富な、有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなどに飛び込みます。
ゴールセッティングツールを使用して健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブで気分を良くするあらゆる方法で動きます。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズや考え方のヒントまで、アプリをダウンロードしてナイキのメンバーになり、フィットネスの旅のあらゆる段階で動きを発見してください。
フィットネス、あらゆる形式：
•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
•全身フィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
•ヨガ：必須ヨガの流れ
•マインドフルネス：動きに基づいています
•ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
•高強度トレーニング： 20分以内のクイックトレーニング
•瞑想：練習感謝
• ABSワークアウト： ABS＆コアの筋力トレーニング
•持久力：すべてのレベルの有酸素運動
ナイキトレーニングクラブのメンバーは、有酸素運動トレーニング、フルボディジムのトレーニング、ガイド付き瞑想であろうと、トップフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新しいコンテンツへのアクセスを楽しんでいます。あなたがどのように感じているのか、どこにいるとしても、私たちはあなたをサポートするためにここにいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
•すべての人のためのトレーニング - 初心者のトレーニングから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家が導きます
•有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなどに飛び込みます
•あなたの忙しい生活に合うように構築されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する
•すべての体の部分をターゲットにします - 腕、脚、腹筋など
•機器をほとんどまたはまったく必要としない体重のフィットネスルーチンをお楽しみください
•すべてのレベル向けに設計されたホームフィットネス - すべての人のためのトレーニングプログラムを探索する
栄養と休息：瞑想、レシピなど
•身体を超えたトレーニングとガイダンス - 運動の動機と健康的な習慣のヒント
•ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
•汗、休息、回復 - 充電して活性化するためのヒントを見つける
•ウェルネスコーチ - 体と心のためのエクササイズアプリのヒントを発見する
•NTC TV - マインドフルネス、健康的なレシピのためのエクササイズを見つけ、迅速で簡単なビデオでガイド付き瞑想を開始**
•心の筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆A、および健康的な料理人に
オンデマンドでワークアウト
•あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンドワークアウトクラスであなたが望む方法でワークアウト*
•すべての分野のトレーニングビデオを探索する - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
•特別なアスリートやミュージカルゲストとのプレミアトレーニングをお楽しみください*
ウェルネスの動機
•ホームフィットネスアプリは、栄養、つながり、休息などのための健康的なライフスタイルガイダンスを満たしています
•トレーニングのためにナイキウェルコレクティブにアクセスし、ガイダンスのための全体的なフィットネスのヒント
いつでもどこでも、NTCエクササイズアプリを使用して、あなたがいる動きを発見してください。ジムのトレーニングであろうとホームフィットネスであろうと、ナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。
今日ダウンロードしてください。
すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブにすべてのワークアウトを追加して、フィットネスジャーニーの正確なアカウントを保持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。
NTCはGoogle Fitで動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
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*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
