初心者向けのトップ無料ランニングアプリ。あなたのパーソナルラントレッカー、プランナー、コーチ。
トレーニングプラン*、ガイドドラン**、健康・フィットネスのアドバイス、コミュニティチャレンジなど、必要なものをすべて手元に。ナイキコーチのサポートを受けながら、距離を走り切りましょう。ハーフマラソンのトレーニングからウェルネスランまで、すべてカバーします。
ナイキコミュニティのサポートを受けながら、新しい自己記録を更新し、自分のリズムを見つけましょう。一緒に走りましょう。
5kmから10km、ハーフマラソン、そしてそれ以上へ。すべてのレベルに合わせたフィットネスツールから始めましょう。ガイドドラン**、トレーニングプラン*、包括的なフィットネストラッキング、健康モニタリングまで。目標達成に必要なものがすべて揃ったアプリをアンロックしましょう。5km、10km、フルマラソン問わず、Nike Run Club (NRC) がサポートします。
トレイルを走ったり、トレッドミルで有酸素運動を始めたりしましょう。Nike Run Club は、コミュニティのサポートにより、必要なモチベーションを提供します。友達とチャレンジを作成・共有したり、世界中のランナーと共に参加したりしましょう。健康とフィットネスは、仲間がいる方がより良いものです。今日からチャレンジを始め、Nike Run Club コミュニティとモチベーションを維持しましょう。
Nike Run Club は単なるフィットネスアプリではありません。ナイキメンバーのためのランニングコミュニティです。ランニングルートをマップし、その道のりをコーチングし、休息日の回復を助ける健康・フィットネスのヒントを提供します。今日ダウンロードしてナイキメンバーになり、NRC で目標を達成しましょう。
無料ラントレッカー
• 有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数などを追跡
• 距離・フィットネストラッカー - ランニング目標への進捗を監視
• モバイルランニングコーチ - 仮想のランニングコーチとともにかつてないフィットネス進捗を追跡
• Android OS 対応デバイスのアクティビティトラッカー - ステータスを簡単に同期
トレーニングプラン & ガイドドラン
• NRC トレーニングプラン* の助けを借りて、目標に向かって走りましょう
• ハーフマラソントレーニング、4週間スタートトレーニングプランなど - 自分に最適なプランを選択*
• マラソントレーニングプラン - 究極の12週間のトレーニングの旅を始めましょう*
• カジュアルラン、スピードインターバル、マラソントレーニング - ガイドドラン** のライブラリから始めましょう
• エリウド・キプチョゲなどナイキ最高のアスリートによるフィットネスモチベーション、オーディオガイドドラン**
• NRC のガイドドランによるランニングコーチの指導 - 一人ではないランニング**
• 友達への激励的なラン中オーディオチアを送受信
ランチャレンジ
• 5km から 10km 以上へ - ストリークや自己ベストでバッジとトロフィーを獲得
• フィットネスアプリのモチベーション - NRC は、新しい月間のランニング距離や距離目標を達成するための励ましを提供
• NRC のランニングチャレンジに参加するか、作成して友達を招待
• フィットネストラッカー - 世界中のランクラブとともにかつてない進捗を監視し、祝う
マイルカウンター & シュータグ付け
• すべてのシューズの距離トラッカー - 各ペアを追跡し、新しいペアに買い替える時期を知らせるマイルカウンターで、安心して走りましょう
• ランニング速度 - ペーサーが、どのシューズで最も速く走れるかを学ぶのを支援
ナイキフィットネスフィード
• 健康・フィットネスのガイド - モチベーション、栄養、アスリートのストーリーなど、すべてのランナー向けのウェルネスヒント
• ナイキランニング - ガイドドラン、ランプレイリスト、シューズの新着情報など、ナイキランニングの最新情報をチェック
• 包括的なウェルネス - マインドセットと回復のヒントで、心と体を結び、フィットネスアプリの最高のお楽しみをアンロック
今日ダウンロードして、ナイキコミュニティと共に、あなたのいる場所で動きを発見しましょう。
NRC は Google Fit と連携し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
バックグラウンドで GPS ランニングを継続使用すると、バッテリー寿命が短くなる場合があります。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC はすべての Wear OS 時計および Garmin など多くのデバイスでサポートされています。
* トレーニングプランは米国、英国、日本、中国、ブラジル、フランス、ドイツ、スペイン、イタリアで利用可能。
** ガイドドランは一部の国で利用可能。
最新バージョン 4.41.0 の新機能
最終更新日：2024年10月11日
バグ修正と機能強化。
