초보자를 위한 최고의 무료 러닝 앱. 당신의 개인 러닝 트래커, 플래너 및 코치입니다.
트레이닝 플랜*, 가이드드 런**, 건강 및 피트니스 조언, 커뮤니티 챌린지가 필요하든 — 손끝에서 모든 필수 도구를 활용해 목표를 달성하세요. Nike 코치의 지원을 받으며 한 걸음 한 걸음 거리를 달립니다. 하프 마라톤 트레이닝부터 웰니스 런까지, 모든 것을 준비했습니다.
Nike 커뮤니티의 지원을 받아 새로운 개인 기록을 세우고 리듬을 찾아보세요. 함께 달립시다.
5k부터 10k, 하프 마라톤, 그 이상까지 — 모든 수준에 맞춘 피트니스 도구로 시작하세요. 가이드드 런**과 트레이닝 플랜*부터 포괄적인 피트니스 추적 및 건강 모니터링까지 — 목표 달성에 필요한 모든 것이 갖춰진 앱을 해제하세요. 5k, 10k, 풀 마라톤이든 Nike Run Club(NRC)이 모든 것을 지원합니다.
트레일을 달리거나 러닝머신에서 유산소 운동을 시작하세요. Nike Run Club은 매 단계마다 커뮤니티 지원을 통해 필요한 동기를 제공합니다. 친구와 함께 챌린지를 만들고 공유하거나 전 세계 러너들과 함께 참여하세요. 건강과 피트니스는 동료와 함께 더 나아집니다 — 오늘 바로 챌린지를 시작하고 Nike Run Club 커뮤니티와 함께 동기를 유지하세요.
Nike Run Club은 단순한 피트니스 앱이 아닙니다 — Nike 회원들을 위한 러닝 커뮤니티입니다. 러닝 경로를 매핑하고, 과정을 코칭하며, 휴식 일 동안 회복을 돕는 건강 및 피트니스 팁을 제공합니다. 오늘 다운로드하여 Nike 회원이 되고 NRC와 함께 목표를 달성하세요.
무료 러닝 트래커
• 심호흡, 러닝 속도, GPS, 고도, 심박수 등을 추적
• 거리 및 피트니스 트래커 — 러닝 목표 달성을 위한 진행 상황 모니터링
• 모바일 러닝 코치 — 가상 러닝 코치와 함께 피트니스 진행 상황 추적
• Android OS 지원 기기를 위한 활동 트래커 — 통계를 쉽게 동기화
트레이닝 플랜 및 가이드드 런
• NRC 트레이닝 플랜*의 도움을 받아 목표 달성을 향해 달리세요
• 하프 마라톤 트레이닝, 4주 시작 트레이닝 플랜 등 — 자신에게 가장 적합한 플랜을 선택하세요*
• 마라톤 트레이닝 플랜 — 궁극의 12주 트레이닝 여정을 시작하세요*
• 캐주얼 런, 스피드 인터벌, 또는 마라톤 트레이닝 — 가이드드 런** 라이브러리로 시작하세요
• Eliud Kipchoge 등 Nike 최고의 선수들이 제공하는 피트니스 동기 부여, 오디오 가이드드 런**
• NRC의 가이드드 런으로 러닝 코치의 지도 — 결코 혼자 달리지 않습니다**
• 친구에게 또는 친구로부터 러닝 중 오디오 응원을 받거나 보내세요
러닝 챌린지
• 5k에서 10k, 그 이상까지 — 연속 기록과 개인 최고 기록에 대한 배지와 트로피 획득
• 피트니스 앱 동기 부여 — NRC는 새로운 월간 러닝 마일리지 달성 또는 거리 목표 설정을 위한 격려를 제공합니다
• NRC 러닝 챌린지에 참여하거나 직접 만들어 친구를 초대하세요
• 피트니스 트래커 — 전 세계 러닝 클럽과 함께 목표 달성을 위한 진행 상황을 모니터링하고 축하하세요
마일 카운터 및 신발 태그
• 모든 신발을 위한 거리 트래커 — 마일 카운터가 모든 신발 쌍을 추적하고 새 신발로 교체할 때를 알려주므로 걱정 없이 달리세요
• 러닝 속도 — 페서는 가장 빠른 속도로 달리는 신발 쌍을 찾는 데 도움을 줍니다
Nike 피트니스 피드
• 건강 및 피트니스 안내 — 동기 부여, 영양, 선수 이야기 등 모든 러너를 위한 웰니스 팁
• Nike Running — 가이드드 런, 런 플레이리스트, 신발 출시 등 Nike Running의 최신 정보 확인
• 종합적 웰니스 — 마인드셋 및 회복 팁을 통해 마음과 몸을 연결하고 피트니스 앱의 장점을 최대한 활용하세요
오늘 다운로드하고 Nike 커뮤니티와 함께 어디에서든 움직임을 발견하세요.
NRC는 Google Fit과 연동하여 운동을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.
백그라운드에서 GPS 러닝을 계속 사용하면 배터리 수명이 감소할 수 있습니다.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en\_US&gl=US
NRC는 모든 Wear OS 시계 및 Garmin을 포함한 다양한 기기에서 지원됩니다.
*트레이닝 플랜은 미국, 영국, 일본, 중국, 브라질, 프랑스, 독일, 스페인, 이탈리아에서 이용 가능합니다.
**가이드드 런은 일부 국가에서 이용 가능합니다.
최신 버전 4.41.0의 새로운 기능
마지막 업데이트: 2024년 10월 11일
버그 수정 및 기능 개선.
