Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с помощью тренировочного клуба Nike (NTC). Примите тренировки, осознанность и многое другое, чтобы построить хорошо проживую жизнь. При поддержке доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов достичь ваших целостных целей в области физической подготовки. Если вы ищете мотивацию упражнений, домашние тренировки, инструменты для фитнеса или более, NTC здесь, чтобы поддержать ваше физическое и умственное благополучие. Откройте для себя Wellness Your Way с помощью медитаций, тренировок или здоровых рецептов.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это приложение для упражнений, разработанное с учетом вашего фитнеса, предлагая бесплатные руководства от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов. Погрузитесь в кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу, осознанность и многое другое, обогащены экспертными советами из лучших Nike.
Постройте здоровые привычки к фитнесу с инструментами для постановки целей и двигайтесь всеми способами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо с коллективным Nike Well. От программ тренировок в спортзале и фитнеса веса до целостных упражнений и советов по мышлению, загрузите приложение, чтобы стать участником Nike и открыть для себя движение на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
• Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
• йога: основные потоки йоги
• осознанность: обойдите себя движением
• Жулебное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной физической подготовкой
• Тренировка высокой интенсивности: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
• Медитации: практическая оценка
• Тренировка ABS: силовые тренировки для ABS & Core
• Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировкам, тренировками в спортзале всего тела или медитации, членам обучения Nike Training Club пользуются доступом к новому контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, мы здесь, чтобы поддержать вас.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
• Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами
• Погрузитесь в кардио, силовые тренировки, хит, йогу и многое другое
• достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, созданных, чтобы вписаться в вашу занятую жизнь
• Нацеливаться на каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
• Наслаждайтесь подготовкой к фитнесу для тела, которые практически не требуют оборудования
• Home Fitness, разработанная для всех уровней - изучить программы тренировок для всех
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
• Обучение и руководство за пределами физической - упражнений и советов по здоровой привычке
• Женсле и питание-подпитывайте свою хорошо продуманную жизнь настоящими историями о настоящей пище
• Пот, отдых и восстановление - найдите советы по перезарядке и оживлению
• Оздоровительный тренер - обнаружите советы по приложениям для упражнений для тела и разума
• NTC TV - Найдите упражнения для осознанности, здоровых рецептов и начинайте медитации в быстрых, легких видео **
• Тренировки в силовые тренировки для разума-управляемые медитации, оздоровительные вопросы и по ней, и здоровые кулинарные.
Тренировки по требованию
• Найдите тренировку на любом уровне-тренируйтесь так, как вы хотите с видео, под руководством тренеров по занятиям по требованию*
• Исследуйте видео с тренировками для всех дисциплин - кардио, обучение, йога и многое другое
• Наслаждайтесь премьерными тренировками со специальными спортсменами и музыкальными гостями*
Оздоровительное мотивация
• Приложение Home Fitness встречается с руководством здорового образа жизни для питания, связи, отдыха и многого другого
• Доступ к коллективу Nike Well для обучения и целостных советов по фитнесу для руководства
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Drage и обнаружите движение, где вы находитесь. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья с сообществом Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Добавьте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить точный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
Скачать Nike Training Club в Google Play
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
