Mevcut en doğru ve kullanıcı dostu kalp atış hızı monitörü olan anında kalp atış hızı uygulamasıyla kalp atış hızı izlemenin zirvesini keşfedin. Bu uygulama, güvenilirliğini ve hassasiyetini sergileyen UCSF'de kalp araştırmalarında kullanılmıştır. 10 saniyenin biraz altında, kalp atış hızınızı ölçebilir, stres seviyelerinizi değerlendirebilir ve kardiyovasküler sağlığınızla ilgili değerli bilgiler elde edebilirsiniz. Özel bir kalp atış hızı monitörüne gerek yok; Anında kalp atış hızını indirin ve sağlık durumunuzu kontrol etmek için kameranızın flaşını kullanın.
Dünya çapında 35 milyondan fazla kullanıcı ile anında kalp atış hızı, CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi önde gelen yayınlarda yer alan ödüllü bir uygulama olarak ün kazandı. ABD, Japonya, Birleşik Krallık, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya, Kanada ve ötesi gibi ülkelerde 1 numaralı kalp atış hızı uygulaması olarak en üst sırada yer almaktadır.
Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından klinik çalışmalarda kullanılmak üzere güvenilen anlık kalp atış hızı, dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak kabul edilmektedir. Hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit ederek nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev gören nabız ve kalp atış bölgelerinizi doğru bir şekilde ölçer.
Temel özellikler şunları içerir:
- Kalp atışı, BPM ve nabız bölgelerinin doğru ölçümü
- Her kalp atışını ve BPM'yi görselleştirmek için PPG grafiği (EKG/EKG/kardiyografiye benzer)
- Kalp atış hızını kardiyovasküler ölçüm olarak kullanarak egzersiz ve ilerlemeyi izlemek için kardiyo egzersiz izleme
- Kalp atış hızı eğitim bölgeleri (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve)
- Kalp atış hızı ve kalp atışı verileri için Google FIT desteği
- Kalp atış hızına veya kalp atışı kayışlarına gerek yok
- Kalp atışı verilerini paylaşabilme
Anında kalp atış hızını etkili bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı ölçmek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kamera merceğine çok fazla basmamaya dikkat edin, çünkü bu parmak ucunuza kan dolaşımını değiştirebilir. En doğru sonuçlar için, kalp atışınızı veya nabzınızı ölçmek için günlük olarak uygulamayı kullanın, dinlenme ve aktif kalp hızlarını ayırt etmek için uykudan sonra veya egzersizler sırasında kalp atış hızınızı etiketleyin.
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi faktörler kalp atış hızınızı etkileyebilir. Kalp atış hızınızı anlamak kalp sağlığı ve kardiyovasküler zindeliği ölçmek için çok önemlidir, kalp atış hızı değişkenliği vücudunuzdaki önemli bir stres ölçüsüdür.
Feragatname: Anında kalp atış hızı sadece eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa, tıbbi acil durum, kalp krizi veya CPR gerektiren kardiyak olay yaşıyorsanız, lütfen doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın. Uygulamanın tıbbi bir cihaz, stetoskop veya AFIB veya kalp mırıltıları gibi kalp koşullarını teşhis etmek için kullanılması amaçlanmamıştır. Kan basıncını ölçmez ve bebek kalp hızlarını izlemek için uygun değildir. Ek olarak, kalp atış hızı monitörü sıcak bir LED flaşa neden olabilir.
