আপনি কি ** আপনার উচ্চতা বাড়াতে আগ্রহী ** স্বাভাবিকভাবে এবং ** লম্বা হয়ে উঠছেন **? আপনার ** উচ্চতা বৃদ্ধি যাত্রা ** আমাদের বিশেষভাবে ডিজাইন করা ** বৃদ্ধি উচ্চতা ওয়ার্কআউট ** দিয়ে যাত্রা করুন - 13 বা তার বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার উচ্চতা সম্ভাবনা সর্বাধিক করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, এমনকি 18 ** পরেও ** এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে আপনার সামগ্রিক আকর্ষণীয়তা বাড়িয়ে তুলবে।
যদিও আপনার উচ্চতার 60% আপনার পিতামাতার কাছ থেকে প্রাপ্ত জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত হয়, বাকি 40% পুষ্টি, অনুশীলন এবং ঘুমের মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়। আমাদের ** বিজ্ঞান ভিত্তিক ** অ্যাপ্লিকেশন ** কার্যকর ** উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন, উপযুক্ত ** ডায়েট পরিকল্পনা **, এবং মূল্যবান ** উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান টিপস ** অফার দেয়। আপনি নিজের উচ্চতা স্বাভাবিকভাবে ** বাড়িতে ** ** এ অনুকূল করতে পারেন এবং সপ্তাহে আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করতে পারেন ** **!
** সবার জন্য **
- পুরুষ ও মহিলা
- কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের
** উচ্চতা ওয়ার্কআউট বৃদ্ধি করুন **
- সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদারদের দ্বারা সাবধানতার সাথে তৈরি করা হয়
- নির্বিঘ্ন সম্পাদনের জন্য সহজেই বোঝা যায় অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- কার্যকর প্রসারিত অনুশীলন, যোগ এবং বায়বীয় অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করুন
- দ্রুত এবং দক্ষ ওয়ার্কআউট, দিনে মাত্র 8-14 মিনিট প্রয়োজন
** ডায়েট প্ল্যান **
- আপনার উচ্চতা সম্ভাবনা সর্বাধিক করার জন্য ডিজাইন করা একটি দৈনিক ডায়েট প্ল্যান
- উচ্চতা বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সহ পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবারের জন্য সুপারিশগুলি
** উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস **
- আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি লক্ষ্যগুলি ত্বরান্বিত করার অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ টিপস
- খাবারের পছন্দ, অনুশীলনের রুটিন, ভঙ্গি উন্নতি এবং ড্রেসিং স্টাইল সম্পর্কে পরামর্শ
** উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য স্লিপ ট্র্যাকার **
- আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করতে আপনার লক্ষ্য ঘুমের সময়কাল সেট করুন
- আপনার প্রতিদিনের ঘুমের সময় রেকর্ড করুন এবং নিরীক্ষণ করুন
- একটি স্বজ্ঞাত গ্রাফে আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলি ট্র্যাক করুন
** বৈশিষ্ট্য **
- কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি প্রোগ্রাম
- বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধতাযুক্ত উচ্চতা বৃদ্ধির ওয়ার্কআউট
- আপনার বৃদ্ধি সমর্থন করার জন্য পুষ্টি পরামর্শ
- সর্বোত্তম বৃদ্ধির জন্য বিস্তৃত উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস
- আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখুন
- আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার নিজের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করুন
- আরও ভাল ঘুম পরিচালনার জন্য গ্রাফিকাল স্লিপ ট্র্যাকিং
- আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে উপযুক্ত সুবিধাজনক হোম ওয়ার্কআউট
- আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং আপনার অনুশীলনের পদ্ধতিতে ট্র্যাকের জন্য প্রতিদিনের অনুস্মারকগুলি সেট করুন
** বাড়িতে ওয়ার্কআউট **
আমাদের প্রমাণিত ** লম্বা অনুশীলন ** এর মাধ্যমে বর্ধিত উচ্চতা অর্জনের নাগালের মধ্যে রয়েছে। আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে ঘরের অনুশীলনের সাথে প্রাকৃতিকভাবে ইঞ্চি অর্জনে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি বিজ্ঞানের ভিত্তিতে রয়েছে এবং লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারী দ্বারা বৈধ হয়েছে। লম্বা হওয়ার জন্য এবং আপনার স্বপ্নের বডি অর্জনের জন্য আমাদের উচ্চতা বৃদ্ধির অ্যাপটি ব্যবহার করুন!
** সংক্ষিপ্ত অনুশীলন **
বাড়িতে ব্যবহার করতে একটি ** উচ্চতা বৃদ্ধি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন ** অনুসন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপটি আপনাকে ঘরে অনুশীলন করতে এবং লম্বা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য সংক্ষিপ্ত, তবুও ** কার্যকর অনুশীলন ** সরবরাহ করে।
** সবার জন্য লম্বা অনুশীলন **
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহজ এবং কার্যকর ** উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন ** বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি পুরুষ বা মহিলা হোন না কেন, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে উচ্চতা-ক্রেতার অনুশীলনগুলি পাবেন।
