Täglich Mudras (Yoga) - Verbesserung Ihres physischen, geistigen und spirituellen Wohlbefindens
Die tägliche Mülls -App (Yoga) -App ist so konzipiert, dass Sie durch Yoga Mudras führen - spezifische Handgesten, die einen gesunden Lebensstil in physischen, geistigen und spirituellen Dimensionen fördern.
App -Funktionen:
• Entdecken Sie 50 essentielle Yoga-Mudras in der App der Daily Mudras (Yoga), die detaillierte Beschreibungen von Vorteilen, Spezialitäten, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und welchen Körperteilen von ihnen profitieren.
• Profitieren Sie von einem visuellen Leitfaden, der Fotos enthält, die Ihnen helfen, jede Handbewegung problemlos zu beherrschen.
• Greifen Sie in mehreren Sprachen auf Inhalte zu, einschließlich Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Hindi und Tamil, wodurch es einem globalen Publikum zugänglich ist.
• Erhalten Sie personalisierte MUDRA -Empfehlungen, die auf Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihr Beruf zugeschnitten sind.
• Finden Sie leicht, dass Mudras von den Körperteilen, die sie beeinflussen, und deren damit verbundenen Vorteile kategorisiert sind.
• Egal, ob Sie Mudras für Heilung, Gesundheit oder Seelenfrieden suchen, diese App hat Sie abgedeckt.
• Nehmen Sie die Trainingseinheiten für schnelle Übungen an, die in Ihren vollen Terminkalender passen.
• Verbessern Sie Ihre Meditationserfahrung mit einer Vielzahl von Meditationsmusikoptionen während der Trainingseinheiten.
• Verwenden Sie die Alarm- und Lesezeichenfunktionen, um Ihre Praxis zu verfolgen.
• Passen Sie die Textschriftgröße für ein komfortableres Leseerlebnis an.
• Verwenden Sie die Suchfunktion, um MUTRAS schnell nach Namen, Körperteilen, Vorteilen oder verwandten Problemen wie Appetit oder Akne zu lokalisieren.
• Genießen Sie den vollen Zugang zur App kostenlos!
• Profitieren Sie von der Offline -Funktionalität und stellen Sie sicher, dass Sie jeden Zeitpunkt überall und überall üben können.
• Entscheiden Sie sich für eine Anzeigenfreierfahrung zu einem erschwinglichen Preis (optional), obwohl die App von Anzeigen unterstützt wird.
• Konzentrieren Sie sich auf die Gesundheit mit Mudras, mit denen Sie sich fantastisch und perfekt fühlen können.
• Stärken und verbessern Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise durch diese Praktiken.
Über Mudras:
Der von Sanskrit abgeleitete Begriff Mudra bedeutet eine Pose oder Geste. Die Komponenten "Schlamm" bedeutet Freude und "ra". Mruas verwurzelt in hinduistischen und buddhistischen Traditionen und werden nicht nur in spirituellen Praktiken verwendet, sondern auch in klassischen Tänzen wie Bharatanatyam und Mohiniattam mit 200 bzw. 250 Mudras und 108 in tantrischen Ritualen. Diese Gesten dienen als stille Sprache der Selbstdarstellung, die bestimmte Hand- und Fingerpositionen umfasst.
Muster wirkt, indem er einen geschlossenen elektrischen Stromkreis im Körper erzeugt und den Energiefluss erleichtert. Jeder Finger entspricht einem der fünf Elemente: der Daumen zu Feuer, Index zu Luft, Mitte zu Himmel, Ring zur Erde und wenig Finger zum Wasser. Ein Ungleichgewicht in diesen Elementen kann das Immunsystem stören und zu Krankheiten führen. Indem das Ungleichgewicht einen Finger in den Daumen berührt, wird das Ungleichgewicht korrigiert, was bei der Erholung von Krankheiten unterstützt wird.
Eine tägliche Praxis von Mudras kann zwischen 5 und 45 Minuten reichen und einen richtigen Druck, Berührung, Sitzposition und Atemtechnik erfordern. Die Wirksamkeit von Mudras wird jedoch auch von der Ernährung, den Essgewohnheiten und dem gesamten Lebensstil beeinflusst.
Spezialität von Mudras:
• Mudras sind in Yoga, Meditation und Tanz weit verbreitet und erfordern keine besonderen Ausrüstung oder Fähigkeiten, nur Geduld.
• Geeignet für Personen im Alter von 5 bis 90 Jahren, wodurch es für alle eine vielseitige Praxis ist.
• Die regelmäßige Praxis von Mudras wird empfohlen, um die körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit aufrechtzuerhalten.
• Sie sind wirksam bei Stressabbau und fördern Ruhe, Achtsamkeit und innerer Frieden.
• Ergänzen Sie Ihre Mudra -Praxis mit Atemübungen für eine verstärkte Entspannung.
• Machen Sie Yoga mit Hilfe der täglichen Mudras tägliche Gewohnheit.
• Nehmen Sie das transformative Potenzial von täglichen Mudras (Yoga) und Meditation in Ihrem Leben ein.
Für Feedback, zusätzliche Informationen oder Support wenden Sie sich bitte an uns unter [email protected].
Wenn Sie diese App von Vorteil finden, teilen Sie sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden mit.
Wir wünschen Ihnen ein freudiges und gesundes Leben!
