ค้นพบตัวติดตามการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและแอพที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่บ้านด้วยแผนการออกกำลังกายเพียง 30 วัน! แอพลดน้ำหนักที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดนี้ได้รับการปรับแต่งโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่ต้องการหลั่งไขมันและผอมลงโดยไม่ทิ้งความสะดวกสบายในบ้านของพวกเขา ด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงคุณสามารถกำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้องกำจัดหน้าอกมนุษย์และสูญเสียความรักที่น่ารำคาญเหล่านั้น เพียงแค่อุทิศ 5-10 นาทีต่อวันเพื่อดูผลลัพธ์ที่สำคัญและรักษาความฟิตของคุณ!
แอพนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่เสนอตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำซึ่งเป็นมิตรกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญและตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด
3 ระดับความยาก
ด้วยความยากลำบากสามระดับแอพนี้เหมาะกับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายมุ่งเน้นไปที่จุดที่มีปัญหาของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและแกะสลักกล้ามท้องของคุณ เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่หลากหลายในแต่ละวันเพื่อให้กิจวัตรประจำวันของคุณน่าตื่นเต้นและยั่งยืน
ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ
การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพของเราในโหมดที่มีผลกระทบต่ำลดความเครียดบนข้อต่อของคุณลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในขณะที่คุณเผาผลาญไขมัน
กำจัดหน้าอกมนุษย์
เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก Boobs ผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดไขมันหน้าอกและกำจัดความกังวลร่วมกันนี้
ลดไขมันหน้าท้อง
ผู้ชายมักจะเก็บไขมันรอบกลางเนื่องจากระดับเทสโทสเตอโรน แอพของเราผสมผสานการออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณหลั่งไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นได้อย่างรวดเร็ว
ปรับแต่งการฝึกอบรม
ปรับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้ง หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือหลังคุณสามารถแทนที่แบบฝึกหัดที่ไม่ต้องการปรับคำสั่งซื้อและจัดการเวลาพักผ่อน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดเราขอแนะนำให้จับคู่การออกกำลังกายของคุณกับอาหารแคลอรี่ต่ำ
คุณสมบัติ
- 3 ระดับความยากเหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่ชายและหญิงไปจนถึงผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณ
- การออกกำลังกายสำหรับการสูญเสียไขมัน, หน้าอก, หน้าอก, ขาและแขน
- การเตือนการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีวินัย
- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ
- ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- การซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
คอยติดตามคุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นมากขึ้นเช่นการซิงค์ข้อมูลกับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal!
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
ค้นหาแอพออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว? แอพของเราโดดเด่นเป็นหนึ่งในแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้ได้รูปร่างจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ
แอพออกกำลังกาย
พอดีและกำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้องด้วยแอพฟิตเนสชั้นนำของเราซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายไขมันหน้าท้องมืออาชีพที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายรวมถึงการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักที่พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับร่างกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
บรรลุรูปร่างที่ดีที่สุดด้วยแอพลดน้ำหนักสูงสุดของเราซึ่งมีการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT ที่เพิ่มแคลอรี่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดของเราได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพมอบประสบการณ์ที่มีไกด์ที่ให้ความรู้สึกเหมือนมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลอยู่ในกระเป๋าของคุณ!
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชาย เพียงทำตามกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านอย่างง่าย ๆ และเพลิดเพลินไปกับผลการเผาผลาญไขมันจากที่บ้าน!
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน
ไม่จำเป็นต้องเยี่ยมชมโรงยิม โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ เริ่มออกกำลังกายที่บ้านของคุณวันนี้และเป็นพยานการเปลี่ยนแปลงที่น่าประทับใจภายในไม่กี่สัปดาห์!
การออกกำลังกายที่บ้าน
กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเราเสนอการออกกำลังกายระยะสั้น แต่ทรงพลังที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดน้ำหนักและมีรูปร่าง!
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567
การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อสัมผัสกับการปรับปรุงเหล่านี้!
