চূড়ান্ত ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশনটি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে কেবল 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাথে বাড়িতে পেটের ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে! এই শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের বাড়ির আরাম না রেখে চর্বি এবং পাতলা নীচে নামার জন্য পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। অত্যন্ত কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাহায্যে আপনি পেটের ফ্যাটকে লক্ষ্য করতে পারেন, মানুষের বুবগুলি দূর করতে পারেন এবং সেই উদ্বেগজনক প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি হারাতে পারেন। উল্লেখযোগ্য ফলাফল দেখতে এবং আপনার ফিটনেস বজায় রাখতে দিনে 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন!
এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, একটি স্বল্প-প্রভাব বিকল্প সরবরাহ করে যা যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের পক্ষে বন্ধুত্বপূর্ণ। জিম বা কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; আপনি চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরি করতে আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি সহজেই আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে পারেন এবং বিশদ গ্রাফ সহ আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
3 অসুবিধা স্তর
তিনটি স্তরের অসুবিধা সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। একজন পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিতে মনোনিবেশ করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে এবং আপনার অ্যাবসকে ভাস্কর্য তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনার রুটিনকে উত্তেজনাপূর্ণ এবং টেকসই রাখতে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন।
স্বল্প-প্রভাব বিকল্প
স্বল্প-প্রভাব মোডে আমাদের মৃদু তবে কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি আপনার জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেনকে হ্রাস করে, আপনি চর্বি পোড়ানোর সময় আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে।
ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান
ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং এই সাধারণ উদ্বেগকে দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
পেটের মেদ হারান
টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেই জেদী পেটের ফ্যাটটি দ্রুত ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।
প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন
30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট সহ আপনার ফিটনেস যাত্রা ব্যক্তিগতকৃত করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে আপনি অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, অর্ডারটি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এমনকি বিশ্রামের সময়গুলি পরিচালনা করতে পারেন। ফলাফল সর্বাধিক করার জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিই।
বৈশিষ্ট্য
- 3 টি অসুবিধা স্তর, পুরুষ এবং মহিলা থেকে শুরু করে নতুন এবং পেশাদারদের জন্য সবার জন্য উপযুক্ত
- কম-প্রভাব workouts
- আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন
- কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; শুধু আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন
- চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য ওয়ার্কআউট
- আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
- গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
- ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
- নিখুঁত ফর্মের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্কিং
ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে ডেটা সিঙ্ক করার মতো আরও উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন!
সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন
দ্রুত ওজন হ্রাস করতে কার্যকর ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়েছে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না; আপনার বাড়ির আরাম থেকে আকার পেতে কেবল আপনার বডিওয়েটটি ব্যবহার করুন।
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
আমাদের শীর্ষস্থানীয় ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফিট এবং টার্গেট বেলি ফ্যাটকে লক্ষ্য করুন, এতে পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যায়।
পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, ফ্যাট হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউট সহ আপনার শরীরকে কার্যকরভাবে সুর করতে সহায়তা করে।
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট
আমাদের শীর্ষ ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ সেরা শরীরের আকার অর্জন করুন, এতে ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ক্যালোরি বার্নকে সর্বাধিক করে তোলে।
ফিটনেস কোচ
আমাদের সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে এমন একটি গাইডেড অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে যা আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো মনে হয়!
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। কেবল সাধারণ হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি অনুসরণ করুন এবং বাড়ি থেকে আপনার ফ্যাট-জ্বলন্ত ফলাফলগুলি উপভোগ করুন!
হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন
জিম দেখার দরকার নেই; আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। আজই আপনার হোম ওয়ার্কআউট শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চিত্তাকর্ষক পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!
হোম অনুশীলন
একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত তবে শক্তিশালী ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং আকারে পেতে বাড়িতে করতে পারেন!
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
