पुरुषों के लिए वजन कम ऐप

अंतिम वेट लॉस ट्रैकर और ऐप की खोज करें जो आपको केवल 30-दिन की कसरत योजना के साथ घर पर पेट की वसा को जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है! यह टॉप-रेटेड वेट लॉस ऐप विशेष रूप से अपने घर के आराम को छोड़ने के बिना वसा और पतले को देखने के लिए दिखने वाले पुरुषों के लिए सिलवाया गया है। अत्यधिक प्रभावी वसा-जलने वाले वर्कआउट के साथ, आप पेट की वसा को लक्षित कर सकते हैं, आदमी के स्तन को खत्म कर सकते हैं, और उन pesky प्रेम हैंडल को खो सकते हैं। महत्वपूर्ण परिणाम देखने और अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए दिन में 5-10 मिनट समर्पित करें!

यह ऐप सभी के लिए एकदम सही है, एक कम प्रभाव वाले विकल्प की पेशकश करता है जो उन लोगों के अनुकूल है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। जिम या किसी भी उपकरण की कोई आवश्यकता नहीं; आप वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप आसानी से अपने जले हुए कैलोरी को ट्रैक कर सकते हैं और विस्तृत रेखांकन के साथ अपने वजन घटाने की प्रगति की निगरानी कर सकते हैं।

3 कठिनाई का स्तर

कठिनाई के तीन स्तरों के साथ, यह ऐप शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी को पूरा करता है। एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा तैयार किए गए, वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों की परेशानी वाले स्थानों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे आपको तेजी से वजन घटाने और अपने एब्स को मूर्तिकला करने में मदद मिलती है। अपनी दिनचर्या को रोमांचक और टिकाऊ बनाए रखने के लिए प्रत्येक दिन विभिन्न वर्कआउट का आनंद लें।

कम प्रभाव विकल्प

कम-प्रभाव वाले मोड में हमारे कोमल अभी तक प्रभावी वजन घटाने के वर्कआउट आपके जोड़ों पर तनाव को कम करते हैं, जब आप वसा जलते हैं तो चोट के जोखिम को कम करते हैं।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

आदमी के स्तन के कारण अपनी टी-शर्ट को लगातार समायोजित करने से थक गए? हमारे लक्षित छाती वर्कआउट आपको छाती में वसा खोने और इस सामान्य चिंता को खत्म करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण पुरुष वसा के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट करता है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को जल्दी से बहाने में मदद कर सकें।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को निजीकृत करें। यदि आपके पास घुटने या पीठ की चोटें हैं, तो आप अवांछित अभ्यासों को बदल सकते हैं, ऑर्डर को समायोजित कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि आराम के समय का प्रबंधन भी कर सकते हैं। परिणामों को अधिकतम करने के लिए, हम आपके वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ने की सलाह देते हैं।

विशेषता

• 3 कठिनाई का स्तर, सभी के लिए उपयुक्त, पुरुषों और महिलाओं से लेकर शुरुआती और पेशेवरों तक
• कम-प्रभाव वर्कआउट
• अपने स्वयं के वर्कआउट रूटीन को अनुकूलित करें
• कोई उपकरण या जिम की जरूरत नहीं; बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें
• वसा हानि, एब्स, छाती, पैर और हाथ के लिए वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google फिट के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें
• वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी जलाए गए
• सही रूप के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• Google Fit के साथ डेटा सिंकिंग

Fitbit, Samsung Health, और MyFitnessPal के साथ डेटा सिंकिंग जैसे अधिक रोमांचक सुविधाओं के लिए बने रहें!

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

जल्दी से वजन कम करने के लिए प्रभावी फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप सबसे अच्छा वेट लॉस ऐप्स में से एक के रूप में खड़ा है, जिसे आपके फिटनेस लक्ष्यों को तेजी से और कुशलता से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

घर पर कसरत

फिट रहने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनट बिताएं और हमारे घर की कसरत कार्यक्रम के साथ वजन कम करें। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है; अपने घर के आराम से आकार में आने के लिए बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

हमारे प्रमुख फिटनेस ऐप के साथ फिट रहें और बेली फैट को टारगेट करें, जिसमें पेशेवर पेट फैट वर्कआउट शामिल हैं जो कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारा ऐप पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट प्रदान करता है, जिसमें वसा हानि और कोर वर्कआउट शामिल हैं जो आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने में मदद करते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारे शीर्ष वजन घटाने ऐप के साथ सबसे अच्छा शरीर के आकार को प्राप्त करें, वसा जलने और HIIT वर्कआउट की विशेषता है जो इष्टतम परिणामों के लिए कैलोरी बर्न को अधिकतम करते हैं।

फिटनेस कोच

हमारे सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपको एक निर्देशित अनुभव प्रदान करते हैं जो आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर सही होने जैसा लगता है!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर की कसरत के साथ अपने सभी मुख्य मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। बस सरल होम वर्कआउट दिनचर्या का पालन करें और घर से अपने वसा-जलने के परिणामों का आनंद लें!

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम जाने की जरूरत नहीं है; हमारा होम वर्कआउट प्रोग्राम आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने देता है। आज ही अपना होम वर्कआउट शुरू करें और हफ्तों के भीतर प्रभावशाली बदलाव देखें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप छोटे अभी तक शक्तिशाली वर्कआउट प्रदान करता है जो आप घर पर वजन कम करने और आकार में पाने के लिए कर सकते हैं!

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

मामूली बग फिक्स और सुधार। इन संवर्द्धन का अनुभव करने के लिए नवीनतम संस्करण में स्थापित या अपडेट करें!