Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met Nike Training Club (NTC). Omarm workouts, mindfulness en meer om een goed geleefd leven op te bouwen. Met de steun van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts, bereiken uw holistische fitnessdoelen. Of u nu op zoek bent naar oefenmotivatie, thuistrainingen, fitnesstools of meer, NTC is hier om uw fysieke en mentale welzijn te ondersteunen. Ontdek wellness uw weg met geleide meditaties, trainingen of gezonde recepten.
Ga met ons mee.
Nike Training Club is een oefenapp -app die is ontworpen met uw fitnessvoortgang in het achterhoofd en biedt gratis begeleiding van uw favoriete fitnesstrainers, atleten en experts. Duik in cardio -trainingen, krachttraining, conditionering, yoga, mindfulness en meer, verrijkt met deskundige tips van Nike's beste.
Bouw gezonde fitnessgewoonten op met tools voor het stellen van doelen en ga op alle manieren die je een goed gevoel geven met het Nike Well Collective. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, download de app om een Nike -lid te worden en beweging te ontdekken in elke fase van je fitnessreis.
Fitness, in elke vorm:
• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer de resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus
Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen of begeleide meditatie houdt, Nike Training Club-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitnessexperts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, we zijn hier om je te steunen.
Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.
Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam
• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Duik in cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn gebouwd om in uw drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Geniet van lichaamsgewicht fitnessroutines die weinig tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness ontworpen voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's voor iedereen
Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer
• Training en begeleiding voorbij de fysieke - oefen motivatie en gezonde gewoontentips
• Wellness and Nutrition-brandstof uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten
• Zweet, rust en herstel - vind tips om op te laden en te revitaliseren
• Wellness Coach - Ontdek de tips voor oefening -app voor lichaam en geest
• NTC TV - Vind oefeningen voor mindfulness, gezonde recepten en start begeleide meditaties in snelle, eenvoudige video's **
• Krachttraining voor de geest-geleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs
Trainingen op aanvraag
• Zoek een training voor elk niveau-train de manier waarop u wilt met trainer-geleide video op Demand-trainingsklassen*
• Verken trainingsvideo's voor alle disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Geniet van première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*
Wellness -motivatie
• Home Fitness -app voldoet aan een gezonde levensstijlbegeleiding voor voeding, verbinding, rust en meer
• Toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips voor begeleiding
Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging waar je bent. Of het nu gaat om een gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor wellness met de Nike -gemeenschap.
Download vandaag.
Al uw activiteiten tellen aan
Voeg elke training toe in het tabblad Activiteit om een nauwkeurig verslag van uw fitnessreis aan te houden. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis.
NTC werkt met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.
Download Nike Training Club op Google Play
*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.
** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.
