Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności. Meditopia wyróżnia się jako twój ostateczny towarzysz zdrowia psychicznego pośród morza aplikacji medytacyjnych uważności.
Co wyróżnia meditopię? Nie chodzi tylko o szybką naprawę snu lub stresu. Meditopia zagłębia się głębiej, oferując ponad 1000 kompleksowych medytacji z przewodnikiem i ćwiczenia oddechowe zaprojektowane w celu rozwiązania podstawowych problemów, przed którymi stoimy codziennie, niezależnie od wieku, pochodzenia lub doświadczenia. Nasze medytacje, dostępne w 12 językach, obejmują szeroki zakres ludzkich doświadczeń, od relacji i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Zamiast oferować tymczasową ulgę, Meditopia ma być sanktuarium dla zdrowia psychicznego, wyposażając narzędzia do budowania trwałej odporności umysłowej, spokoju, równowagi i spokoju. Z nami znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać mocno.
Pobierz teraz i doświadcz bezpłatnej sesji medytacyjnej!
Co możesz dostać z Meditopia?
Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen jakościowy ma kluczowe znaczenie dla twojego codziennego życia. Popraw swój sen dzięki ponad 30 medytacjom snu i uczą się technik, a także ćwiczenia oddychania i wizualizacji, aby wspierać lepsze nawyki snu. Pożegnaj się z przestarzałą maszyną dźwiękową i aplikacją oddychania jednofunkcyjnego.
Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Gdy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszemu różnorodnemu kolekcji opowieści na dobranoc, od bajków po globalne przygody, uśpiło cię w kojącym świecie snów. Po długim dniu zasługujesz na delikatne przejście do snu i wyzdrowienia. Oferujemy również szeroką gamę dźwięków snu, w tym deszcz, fale i uspokajający biały szum.
Nasze najlepsze funkcje:
- +1000 medytacji z przewodnikiem
- Natura brzmi z timerem
- Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
- Codzienne inspirujące cytaty
- Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
- Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
- Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby czuć się zmotywowanym
- Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
- Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika
Biblioteka medytacji Meditopia oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:
- Stres
- Przyjęcie
- Współczucie
- Wdzięczność
- Szczęście
- Gniew
- Pewność siebie
- Motywacja
- Centrum
- Seksualność
- Oddech
- Pozytywność ciała
- Zmiana i odwaga
- Nieodpowiedniość
- Miłość własna
- Mniej medytacji z przewodnikiem
- Skan ciała
- Biały szum
