นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพที่มีสติมากที่สุด Meditopia โดดเด่นในฐานะสหายสุขภาพจิตที่ดีที่สุดของคุณท่ามกลางทะเลแห่งแอพทำสมาธิสติ
อะไรทำให้ Meditopia แตกต่าง? มันไม่ได้เกี่ยวกับการแก้ไขอย่างรวดเร็วสำหรับการนอนหลับหรือบรรเทาความเครียด Meditopia นำเสนอความลึกมากขึ้นเสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์นำเที่ยวมากกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายการหายใจที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาหลักที่เราเผชิญทุกวันโดยไม่คำนึงถึงอายุพื้นหลังหรือประสบการณ์ การทำสมาธิของเรามีอยู่ใน 12 ภาษาครอบคลุมประสบการณ์ที่หลากหลายของมนุษย์ตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังไปจนถึงการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์จุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ แทนที่จะเสนอการบรรเทาทุกข์ชั่วคราว Meditopia มุ่งมั่นที่จะเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุขภาพจิตของคุณเตรียมเครื่องมือในการสร้างความยืดหยุ่นทางจิตที่ยั่งยืนความสงบความสมดุลและความสงบของจิตใจ กับเราคุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับอย่างสนิท
ดาวน์โหลดตอนนี้และสัมผัสกับเซสชันการทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของคุณ เพิ่มการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งและเรียนรู้เทคนิคพร้อมกับการออกกำลังกายการหายใจและการสร้างภาพเพื่อส่งเสริมนิสัยการนอนหลับที่ดีขึ้น บอกลาเครื่องเสียงที่ล้าสมัยของคุณและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
นิทานก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณแอบเข้าไปในเตียงปล่อยให้คอลเล็กชั่นเรื่องราวก่อนนอนของเราหลากหลายตั้งแต่นิทานไปจนถึงการผจญภัยระดับโลก หลังจากวันที่ยาวนานคุณสมควรที่จะเปลี่ยนไปสู่การนอนหลับและการฟื้นตัวเบา ๆ นอกจากนี้เรายังนำเสนอเสียงการนอนหลับที่หลากหลายรวมถึงฝนคลื่นและเสียงสีขาวที่สงบเงียบ
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- +1000 การทำสมาธิแบบมีไกด์
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอพกับเพื่อน ๆ ที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia มีการทำสมาธิมากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อที่หลากหลายรวมถึง::
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
