Magnilay, matulog, huminga, at magpahinga sa magagamit na pinaka -personal na app ng pag -iisip na magagamit. Ang Meditopia ay nakatayo bilang iyong panghuli kasama sa kalusugan ng kaisipan sa gitna ng isang dagat ng pag -iisip ng mga apps sa pagmumuni -muni.
Ano ang nagtatakda ng Meditopia? Hindi lamang ito tungkol sa pagbibigay ng isang mabilis na pag -aayos para sa pagtulog o kaluwagan ng stress. Ang Meditopia ay naghahatid ng mas malalim, na nag -aalok ng higit sa 1000 komprehensibong gabay na pagmumuni -muni at mga pagsasanay sa paghinga na idinisenyo upang matugunan ang mga pangunahing isyu na kinakaharap natin araw -araw, anuman ang edad, background, o karanasan. Ang aming mga pagmumuni -muni, na magagamit sa 12 wika, ay sumasakop sa isang malawak na hanay ng mga karanasan ng tao, mula sa mga relasyon at inaasahan na tanggapin, kalungkutan, imahe ng katawan, sekswalidad, layunin ng buhay, at damdamin ng kakulangan. Sa halip na mag -alok ng pansamantalang kaluwagan, naglalayong ang MeditoPia na maging isang santuario para sa iyong kalusugan sa kaisipan, na nagbibigay sa iyo ng mga tool upang makabuo ng pangmatagalang pagiging matatag, kalmado, balanse, at kapayapaan ng isip. Sa amin, makikita mo ang lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng mas maligaya, magpahinga, at makatulog nang maayos.
I -download ngayon at maranasan ang isang libreng sesyon ng pagmumuni -muni!
Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?
Pagtulog ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga: Ang kalidad ng pagtulog ay mahalaga para sa iyong pang -araw -araw na buhay. Pagandahin ang iyong pagtulog na may higit sa 30 mga pagmumuni -muni ng pagtulog at matuto ng mga pamamaraan, kasama ang mga pagsasanay sa paghinga at paggunita, upang mas mahusay na magsulong ng mas mahusay na mga gawi sa pagtulog. Magpaalam sa iyong lipas na tunog machine at single-function na paghinga ng app.
Mga Kwento ng oras ng pagtulog: Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata! Habang nag -snuggle ka sa kama, hayaan ang aming magkakaibang koleksyon ng mga kwento sa oras ng pagtulog, mula sa mga engkanto hanggang sa pandaigdigang pakikipagsapalaran, masiraan ka sa isang nakapapawi na Dreamworld. Matapos ang isang mahabang araw, nararapat kang malumanay na lumipat sa pagtulog at pagbawi. Nag -aalok din kami ng isang malawak na hanay ng mga tunog ng pagtulog, kabilang ang ulan, alon, at pagpapatahimik ng puting ingay.
Ang aming mga nangungunang tampok:
- +1000 gabay na pagmumuni -muni
- Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
- Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa araw -araw
- Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
- Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
- Maalalahanin na metro upang makita ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
- Ang mga hamon sa in-app sa mga kaibigan upang makaramdam ng pag-uudyok
- Pasadyang mga paalala na matulog at magnilay
- User-friendly at interface na nakatuon sa gumagamit
Nag -aalok ang Meditopia's Meditation Library ng higit sa 1000+ na gabay na pagmumuni -muni sa iba't ibang mga paksa, kabilang ang:
- Stress
- Pagtanggap
- Pagkahabag
- Pasasalamat
- Kaligayahan
- Galit
- Tiwala sa sarili
- Pagganyak
- Pokus
- Sekswalidad
- Huminga
- Positivity ng katawan
- Baguhin at tapang
- Kawalan ng kakayahan
- Pag-ibig sa sarili
- Mas kaunting gabay na pagmumuni -muni
- Body scan
- Puting ingay
